试着大卫和维多利亚贝克汉姆的木板的挑战
维多利亚和大卫贝克汉姆的木板挑战是可爱的,比它看起来
我看到我的份额合作伙伴的训练,他们通常有一些可爱的主题关于团队合作,动机,或互相帮助实现目标。把药球彼此!坐在对方的脚仰卧起坐!这是可爱的,但我认为维多利亚和大卫贝克汉姆的伴侣锻炼更多的是我的速度——竞争力,杀手,与“可能的最佳人选赢得(只要不是你)!”的心态。什么是关系没有一点无情的竞争,对吧?(说的女孩已经单身两年了。但是,嘿,小贝夫妇的工作!)
我现在警告你,贝克汉姆夫妇的板材的挑战不是一颗卑微的心。(他的前足球明星,她是一个超级健康创作歌手、设计师和电视名人,这可能不会是一个惊喜给你。)的挑战,在6月1日在大卫的Instagram共享,著名的夫妇建立的高的木板两侧连续发光吊舱,它实际上是反射培训包的一部分BlazePod。维多利亚pods flash两种不同的颜色,蓝色和红色的大卫。当一个豆荚灯光颜色,他们必须尽快打它。应用程序记录每次攻击,目的是打击比对方更豆荚。
BlazePod代表汤姆法官告诉POPSUGAR,“快速应对光豆荚吸引你增大肌肉纤维激活突然和强大的运动。BlazePod不仅训练你的运动能力像速度和敏捷性,但也训练你的认知能力就像识别、处理和反应时间”。So the Beckhams' challenge is effective, stimulating, and唷!,这是一个长时间举行单臂板材。
在视频中,你可以告诉,贝克汉姆是阻碍。豆荚滚动,武器(我猜)摇动,游戏的脸。我们还需要欣赏这里的核心力量,因为维多利亚和大卫都不是从一边到另一边摇摆的木板或牺牲他们的形式太多而达到豆荚。就我个人而言,可能会跌倒后大约20秒的锻炼,所以主要道具让它看起来那么容易。证明,这是另一个可能的豆荚+:在这个挑战,小贝夫妇“分心于腹部疲劳作为他们的重点是开发出豆荚在他们面前,”法官说,“因此允许他们保留板位置了。”Gotta lovegamified锻炼。
作为一个健身作家,也是我的责任告诉你,你可能会想做再次挑战甚至其他部门的工作,或使其更难通过切换武器每众议员在这种锻炼,小贝夫妇的教练鲍比富看着(计分),所以我敢肯定他们在可靠的人手中。
当然,我知道真正的问题是:谁赢了? !和读者,我不想告诉你,他们切断了视频在我们发现之前。我们永远不会知道谁赢了贝克汉姆Plank-Off,但是说实话,我的钱在维多利亚。她看起来冰冷如石的不在这里失去的女人。选择你的战士,看着上面的全面锻炼。
