业内专家表示Gamified健身锻炼的未来

作为一个健身编辑,我试过了每一个锻炼你可以想象。每一个,我注意到有人向我负责(实际上是否或亲自)扮演了一个巨大的部分是否我最终完成我的锻炼。采取组类或私人训练有助于保持我的头在游戏中;否则,我往往会失去动力。

然后我试着FitXR,一个虚拟现实的健身工作室中metaverse。我意识到互动游戏训练——使用化身,记分牌,和目标,就像视频游戏——教练大喊大叫一样激励我继续前进。

成长的过程中,我每天花几个小时玩电子游戏;”海绵宝宝:飞翔的荷兰人的复仇”,“吉他英雄”,布兰妮的“布兰妮的舞蹈节拍”是我最喜欢的。作为一个青少年,我得到了现在我意识到是我第一次介绍gamified健身:Wii运动。打网球、拳击和保龄球和父母从未感到像一个锻炼,即使我工作汗水——我只是玩游戏。我重新发现,快乐与新interactive-fitness FitXR游戏类似,Ergatta桨手,Peloton。

所有这些新的gamified方式工作,很显然,互动健身不仅仅是一种短暂的趋势——这是一个锻炼工具的存在。不是每个人都能或想要加入一组类的锻炼,和个人训练能增加。其他与让动机斗争变动。但是很多人爱玩视频游戏——包括我自己——的许多元素,让人们玩他们最喜欢的游戏就是让gamified健康有趣的和有效的,据业内专家和研究。这是为什么它的工作原理。

Gamified健身的科学

目前尚没有很多研究gamified健身,但到目前为止,他们得出相似的结论:视频游戏的吸引元素结合锻炼增加动力。开车去探索新的水平,追求特定的目标,和打个人记录让人们玩,当它是一个锻炼,运动。例如,在2016年,一个研究”exergaming”(运动和互动游戏)发现,6岁到12岁的孩子,他们通常坐想锻炼像视频游戏时他们喜欢在家里玩。允许孩子玩互动游戏,而不只是让他们让他们锻炼想要经常移动自己的身体。

同样的,一个2020研究gamified锻炼发现老年人”的灵感来自应用内进展报告”,户外活动来提高他们的身体活动水平。此外,研究发现,裁剪一个游戏参与者的“当前健康状况和普遍障碍”对他们来说更容易找到锻炼的动力。

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健身专家Gamified锻炼的未来

Ergatta的选择rowing-based游戏连接上可用,桨手自推出以来,和Peloton最近发布的“Lanebreak”(一个游戏成员踏板的一首歌来赚取点),引发了我的好奇心:这些大公司在gamified健身的健身空间看到吗?

首先,这将是一个巨大的增长领域行业。Technavio的一份报告发现,interactive-fitness市场预计增长54.4亿美元从2020年到2024年,据业务线。

“我们相信结合有氧运动设备和数字内容引入,家是非常有利于人们创造上瘾健身,”汤姆·奥莱特Ergatta联合创始人兼首席执行官说道。“达是一个基于游戏的内容体验,使用游戏的工具结构运动,娱乐,和激励你,然后让你在每天或每周的桨手。”

Peloton的灵感将gamified健身来自平台的现有交互式组件,根据吉姆·格林,公司的高级产品经理。“年前Lanebreak”,我们已经包括gamified元素排行榜,我们的成就徽章,设备传感器的实时交互指标,”格林说。”但“Lanebreak”绝对是最直接gaming-inspired经验我们发达。”Ultimately, Peloton wanted to offer another way for customers to interact with the brand. "Gaming certainly plays a part in home fitness, but the reality is that different experiences will be motivating to different people. Some folks will always prefer being led by an instructor, others like zoning out and taking a virtual ride through Hawaii, while some love the thrill of a game or competition."

健身游戏从这里哪里?

现在有很多不同的方法来解决在家,连接健康的未来在于客户的手中。“与我们所做的一切,我们成员寻找灵感和见解,迫不及待地想听听这个社会说,”格林说。

考虑我自己的个人经验,科学研究,从行业领导者和洞察力,所有迹象都指向游戏成为连接健身的一个重要组成部分。奥莱特和绿色的注意,使游戏连接设备提供了一个额外的方式让人们享受他们的训练——真的,是最终的目标。