最好的静止的自行车
为一个瑜伽垫如果你有空间,你的空间一个13固定自行车
图片来源:Peloton
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我是一个运动员对于大多数我的生活,但是我想找到一个新的方法,进行交叉训练,同时也和我的朋友玩。我发现室内自行车大约10年前,我和我的女朋友之前或之后学校上课。我们都爱上了音乐,汗,艰难的运动我们可以在自行车上,这是一个一致的我健身计划的一部分。
如果你想在一个伟大的有氧运动,一个静止的自行车是你最好的选择。你可以上课或者只是踏板出来如果你更感兴趣一些稳态有氧运动。得到自行车是一种低强度,好的锻炼,你可以在自己家里舒适的,这是唯一一个我们想要移动的现在。如果运行在寒冷的思想,或者跑步,让你的脊柱,商店13固定自行车。
