为什么减肥后,我还是觉得不安全
在2年我损失了70英镑,但花了更长的时间来摆脱我的不安全感
我6岁的时候当我第一次在零食找到安慰。我是7,我得知我的朋友在厨房内阁似乎从来没有解决我的问题。如果有的话,他们使他们更糟。在我13岁的时候,我知道我必须在其他地方寻找答案。
因为我把安慰食品在这样小的年纪,我花了我的大部分童年和青春期试图减肥。我常常说我是“节食”。I hooked onto any quick fix promoted online or on TV: meal replacement shakes, diet pills, cleanses, pre-packaged frozen "low-cal" dinners — you name it. I would try anything if it promised to help me shed the pounds and reflect the person I wanted to be.
在我看来,减肥将意味着更比一个更严格的轻蔑和下颌的轮廓定义。这样会使我感觉接受。它将带走痛苦的拒绝。它将减少伤害我太深试图逃离,常数的感觉不值得。
我17岁的时候我第一次开始节食减肥,我变得更加极端。它始于几磅和大量的赞美最初,这是令人陶醉的。直接的验证是上瘾,我觉得注意和接受,就像我所有的烦恼终于开始融化的沉重的汗水努力锻炼。
在接下来的几年里,我失去了70磅通过健康饮食的一个贫穷的组合,不健康的饮食,锻炼,和荒谬的时尚。我一直是一个能干的人,就像任何其他方面的我的生活,我决心要减肥,没有停止,直到我完成了我的目标。但当我终于达到了我的目标体重”——我就知道数量会立即改变我的生活,我觉得甚至比我之前卸载器。我失去了重量越多,越让人印象深刻的就我身边的每一个人。(有时,他们甚至似乎担心。)
在一个快速修复的世界里,我们很少听说,实际上需要修理位于。
很难形容这种感觉。就好像你挖一块黄金底部的一个巨大的胸部沙子。你挖,挖,挖,只有意识到黄金从未存在过。社会技巧卖给你,现在你要开始在其他地方寻求发现宝藏。最终,你停止搜索,因为你无法带着失望了。不管你输了多少体重,或者肌肉你穿上,它永远不会觉得足够了。
然后,有一天,你照照镜子,意识到这一点,这一路走来,你失去了这段旅程开始时你是谁。你开始记得伤害你和欣赏你已经走了多远。你觉得准备放开你为自己设定的不可能的标准。准备停止追逐,无形的财富。
我的身体已经被许多大小,都或大或小,但无论是谱给我带来快乐和成就感,或解决了我的问题。甚至赞美的洪水在我的减肥之旅从未真正满足我内心空虚。是一个洞再多的食物或减肥药能填补,因为从来没有我的体重问题。在一个快速修复的世界里,我们很少听说,实际上需要修理位于。
当我开始工作在我的自我价值超过我的裤子大小,一切都改变了。我不再寻找解决方案或者从其他人验证。我知道我值得。在任何体重。在任何大小。我是有价值的。这是比黄金。
