我没有重自己2年多,授权

我还没有走规模两年多来,我肯定我的体重。老实说,我不知道为什么我只是还没有扔,愚蠢的事情。我从来没有被一个权衡自己经常无论如何。现在我宣誓了它完全我可以告诉你,它很有用。

你看,最后一次我重我最近跑半程马拉松。我觉得瘦,很好奇,所以我踩了。当时,我每周至少跑20英里和交叉训练,。但从那时起,我开始更多的工作,我的生活已经在运行。然而,我还是一定要保持健康。我做这种训练训练,普拉提和其他形式的每周锻炼四次。不,我不是燃烧卡路里的由于缺乏有氧运动,但我还是相当体面的形状,我的自信是一样高这是我瘦的时候。

因为你知道吗?我不会让这个数字的定义我。这对我没有任何意义,我比这多很多。我是一个好母亲,一个教育家,一个作家,一个妻子,一个女儿,一个朋友,和更多。我给别人,我在我所做的一切努力。只是因为我不在乎数量,并不意味着我要让我自己走。但是我也不会哭在增加一些体重。

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您可能想知道:她知道她如果她没有重的体重?我可以回答这个人容易——一个女孩只是知道。我的牛仔裤有点紧,几双就不合适了。当我发现的时候,我没有去一些蹩脚的再次崩溃的饮食让他们适应,。我只是演的话,去商店买一条新的牛仔裤,规模大。就像健身的次数,我不会让一个挂着一个标签在我的牛仔裤开我的自我价值。

事实上,我仍然积极和强有力的帮助我的信心。是让知道,尽管我的身体是什么尺寸,我仍然健康。如果我诚实,我承认有天当我一直好奇我的体重。对一些人来说,我知道可以作为一个提醒和激励。但避免它对我的精神健康要好得多。

我知道重量少做事并不意味着更强,更健康,甚至更有吸引力。所以,我要继续做我在做什么,做出最好的选择我能每一天,希望从长远来看最好将我的身体——不管规模应该说什么。