为什么我不想在新的一年里减肥吗
我选择在新年庆祝我的身体,而不是试图改变它
对许多人来说,每年的这个时候信号一个机会去改变。好像转移到一个新的日历年度持有引力重量,鼓励我们对待这个简单的通过时间为催化事件摒弃我们改变我们的生活。但今年1月,我迎来了新的一年比我以前有不同。我不会做一项决议,减肥中心。相反,我想转变我认为我的身体如何和改变它的欲望。
当我二年级的时候,我问我的父母给我买瘦得快。我在电视上看到的广告;只吃这些酒吧或者喝creamy-looking奶昔,你也会变得苗条,快。出于某种原因,我的父母同意让我试一试。星期六,当我和我的爸爸去了杂货店即将到来的一周的食物,我被允许挑选一盒餐替代荧光灯过道酒吧从广阔的选择。我选择了一个苹果肉桂的味道。按照盒子上的说明是由一个酒吧和吃午饭一片水果。
周一,我收拾好瘦得快酒吧和一个梨在我的午餐盒里,午饭时间在滚,pear弄坏了,大部分的娇嫩的肌肤被戳破了,现在包内部的粘性,泥泞的混乱。我还能回忆起大幅彭日成的自怜,我启动了受伤和出血梨到垃圾和试图擦干净我的午餐袋,覆盖外部的全息蝴蝶拍打着翅膀,我的小手移走隔热内衬。我小心翼翼地打开我的午餐。SlimFast栏尝起来不像我预期的。我从来没有购买或消费替代酒吧吃饭了。
这并不意味着我放弃了努力改变我的方式。我一直“胖”,这一事实如此多的世界感到有权指出在不同的时刻在我的生命中。在初中有一次,我告诉自己我只会吃果冻从那一刻开始,以减肥。在第一天,我几乎昏倒在午餐。作为一个青少年,我基本上是被大众市场服装生产商当许多商店选择忽视身体像我通过他们的规模有限。我仍然记得找到第一的妊辰纹来点缀我的身体——大腿裹着淡淡的粉红色的丝带和感觉深深陷入困境新的信号异常。
我很生气,我们生活在这样一个世界,相信我们是缺乏。
我告诉你现在,因为我累了。我累了一辈子生活在一个世界围绕我的身体。我厌倦了感觉我需要弥补。我厌倦了携带的重量内化羞愧和自责。如果我只是。。。不在乎吗?这仅仅是身体,这肉我的骨头,我们如何让这变得更代表一个人的的方面吗?
我不仅很累,但是很生气。我生气,我们生活在这样一个世界,相信我们都缺乏,总是这样一步远离自己最好的版本,就像一个雕塑,需要不断的修改和调整。我生气,神奇的女人在我的生命中,个人,我珍惜每天和汲取灵感,还是照镜子的眼睛正在评估他们的缺陷和目录,需要改进的方面,而不是采取股票的我们有幸见证的奇迹。我生气,最特别的人在我的生命中——一个12岁的女孩我认识多年来他最杰出的头脑和最亮的未来——去年从学校回家一天,说她已被同伴称为脂肪。
我思考也许我的原因进行“额外”的体重对于大多数我的生活。我承认根深蒂固的个人问题将情绪与食物。渴望控制。争相填补赤字以任何方式我可以。寻求安慰的世界,所以经常造成不适。我们的身体会删减性的比我们更让他们。他们许多元素的产物——心脏和大脑之间的联系我们经常在讨论忽视减肥。
减肥不是那么简单买一盒瘦得快。我有问题表现在很多方面,其中一个是物理。如果我能改正自己工作,成为健康的思想和实践,这也许会导致我的身体接受某种类型的改变,但这只是一个副产品,而不是这些努力的目标。现在,我发誓要更重视这些内部比物理变化,而不是相反。
我仍然相信决议的力量,在你选择减肥,如果这是你想要的东西,而不是只是你相信世界的期望,但我现在知道我需要我的重心的决心。今年,我将继续庆祝我是谁,这意味着解决培养自己从内到外。小心对待自己、同情心和耐心。接受自己是不需要改变的人。我不完美,但我我——这是事实不能改变,即使我想,因此它必须庆祝。
