如果你一直斗争达到高潮,看到这个妇科医生的“处方”更好的性高潮

通过 妮可易

更新6/26/2018下午1:20

Unsplash|沙龙丧心病狂的
Unsplash|沙龙丧心病狂的

根据计划生育,大约三分之一的妇女有困难你在性爱中达到高潮。这个部门的苦苦挣扎的原因也各不相同:为年轻女性,避孕药通常是罪魁祸首,因为他们中断生产雌激素,而焦虑、自我怀疑,抗抑郁药,,只是不知道是什么让你有一些最常见的性高潮障碍,妇科医生说审慎霍尔博士。如果你发现你不能仅通过阴道高潮,知道多数女士(大约75%)需要刺激阴蒂完成工作。

想办法把你的性高潮更上一层楼?看看霍尔博士的作者再次辐射&永远,“规定”她的病人抱怨罕见的和/或糟糕的操作系统。剧透:有时需要超过开关位置,没关系!

  1. 完成验血结果:血液分析可以提供一个快照与你的身体发生了什么,包括性。例如,低雌激素水平导致性欲低下,而睾酮和脱氢表雄酮水平会影响女性性反应。
  2. 看机械原因:年龄和生育是不可避免的因素,导致了阴道肌肉,但有简单的方法来改善这个不用手术或化学解决方案。凯格尔运动,本Wa球可能只是你的答案。
  3. 试着提高外用:霍尔博士建议应用睾酮或氨基酸霜唇区域来帮助加强应对和快乐。你的研究和比较不同产品,喜欢什么美味的变暖油和cannabis-infused润滑油卧室,将你的游戏。
  4. 考虑催产素:也称为“爱的荷尔蒙”,催产素是一个自然的,强大的激素发挥作用在我们如何高潮。霍尔博士说它可以口服菱形形式,但是你也可以向医生咨询你的方式你和你的伴侣可以刺激人体的自然生产。例如,催产素水平增加当我们拥抱或亲吻爱人。

因为我们的身体都是不同的,没有一个放之四海而皆准的处方,卧室会解决你所有的问题。找出适合你的最好方法就是自己练习。尝试不同的玩具和方法,无论是单独或与你的伴侣,为了更好地了解是什么让你神魂颠倒。你会发现你需要延长前戏成为完全唤起或需要两者的结合阴道和阴蒂刺激达到高潮。与你的另一半交流时,一定要为你的需要,不管他们可能!