把你的高强度锻炼尊巴强的下一个层次

尊巴是强大的高强度锻炼在2016年推出。全身,体重锻炼你的肌肉,条件组合的有氧运动和plyometric练习。与传统的训练营课程,音乐训练的核心,每一个动作你会音乐的节拍。

如果你想实现更多力量训练锻炼,强壮的尊巴绝对是为你。无论你是初学者谁做的还不很多力量训练,你要回槽的事情,或者你想要一个新的经验,我们知道你会喜欢这门课。

有20分钟的版本,可以在舒适的家中或在公园,还有60分钟的版本,可以通过流Fitplan。你还可以找到你所在地区的类去强大的尊巴网站。

准备好测试由尊巴强吗?前两个20分钟的锻炼你可以做在家里,或者下次你去健身房。