我们知道的一切麦莉·赛勒斯的健康程序

从2013年到2019年,塞勒斯在“最严格的(素食)你所知的,”她说2020年9月面试“乔·罗根体验”播客。但在2019年,她决定扩大她的饮食。“我是素食很长一段时间,我不得不介绍鱼和欧米伽闯入我的生活,因为我的大脑不正常运作,”塞勒斯说。她描述了执行在格拉斯顿伯里音乐节和感觉她是“空上运行。”

她又开始吃动物产品后,她说,“我是这么多比我更清晰,我想我是一度很营养不良(原文如此)。”For her first nonvegan meal, Hemsworth (who was also vegan for a few years) cooked her some fish on the grill, and Cyrus said it was a difficult moment. "I cried, like, for a long time. I cried for the fish . . . it really hurts me to eat fish," she told Rogan.

塞勒斯最初选择素食,因为她是一个动物爱好者,不一定因健康原因。“我有22个动物农场在纳什维尔,我有22时在我的房子,我在做所有我需要做的动物,”她告诉罗根。“但是当涉及到我的大脑。你不能素食,快。”

在2020年,她是一个pescatarian但仍开放在未来改变主意:“我尝试很多我的饮食,我的身体,和我的例程和锻炼现在,”她说。

(编者注:后素食饮食有时会导致营养不良,但是您可以使用一个医生,营养师,或者营养师,以确保你得到你所需要的东西。)

塞勒斯一直在炫耀她的瑜伽技巧Instagram的早期以来的社会媒体。值得注意的是,她是一个喜欢活力瑜伽。她甚至出现在主演的《今晚秀吉米法伦”2016年,显示了她的一些举措,试图教法伦一个棘手的姿势。

她也分享的照片arm-balancing姿势和深曲折,说明“要做瑜伽不是为了我的身体,而是为了我的心灵!”,每人。当她和海默在2016年约会,朋友报道,塞勒斯在做很多瑜伽和比之前“照顾好自己”,两人分手时,根据人。

普拉提可以现在风靡一时,但塞勒斯记录实践多年的粉丝。2013年,她经常发现离开玛丽温莎的拉普拉提工作室。温莎告诉人们她曾与这位歌手——在工作室和塞勒斯的家普拉提设置——在使用凯迪拉克机腿和核心力量。“当我们工作了我们不只是做几个动作,“温莎告诉人们。“这是至少半个小时的工作。”

最近,她2019年声乐手术后,塞勒斯发布的照片她伸展在普拉提设备以及标题”声音不休息身体”Instagram的故事,人报告。在那个时候,她还最近分裂与海,她与自己分享,她是温柔的。在2019年12月Instagram的故事,她分享她的照片凯迪拉克改革者的标题:“休息,放松,享受温暖的饭菜,沉溺于糖果我们通常试图远离但是alsooooooo继续前进!”Cyrus wrote,据知情”,即使是15 - 20分钟的一天!有总比没有好!我一直在努力成为超级温柔的自己,哪怕只是散步和我妈妈早上或狗!运动是一个很重要的因素自爱/照顾!”

COVID大流行期间,塞勒斯也开始在家自己的脱口秀节目叫做“光明的。”在其中一集扫罗,她带来了她的教练Choza温莎Choza普拉提领导一个七分钟普拉提锻炼她的粉丝,包括普拉提等经典动作卷发和桥梁。

2020年6月,赛勒斯宣布的采访不同她被“清醒清醒”6个月左右。她最初放弃酒精和其他物质为声带手术,但是决定坚持它反思这一事实后,她的家人有很多成瘾和精神健康挑战。”金宝搏app

然后,在2020年11月采访苹果音乐期间,塞勒斯承认“脱落”COVID大流行。塞勒斯说过她学会了“不是一个温和的人”,决定完全消除酒精从她的生活。“我没有饮酒的问题,我有一个问题我做出的决定一旦我经过这一水平。我变得很冲动,”她说。

不管她是皮划艇,徒步旅行,游泳,或后上网塞勒斯似乎总是在户外的时候。她在假期和这样做在自己的后院,她的农场动物。