这种健康的饮料可以解酒吗?

POPSUGAR摄影| Maria del Rio
POPSUGAR摄影| Maria del Rio

我们知道肠道健康是很重要的由于诸多原因,如此多的你的健康开始在你的直觉!平衡肠道与正确的混合细菌可以帮助胃部疼痛和头痛,和科学说康普茶可以帮助!

健康、时尚的饮料是受欢迎的原因有效。除了健康有益的发酵食品康普茶提供数十亿cfu的益生菌。许多人已经喝康普茶在晚上的鸡尾酒来平衡造成的损失酒精,和其他人声称,这是一个治疗宿醉的,但它是如何工作的呢?

没有重大研究专门为宿醉康普茶。事实上,没有很多科学研究对于宿醉的解决办法一般来说。让我们解决症状,指出这种泡沫可能提供帮助的方法。

当你打一场宿醉,你充满毒素的酒,你觉得脱水,你可能头痛一个漂亮的杀手,你的胃疼,你甚至可能会感到有点焦虑。对吧?让我们来看看这些。

  • 毒素:研究从2014年说,“这表明(康普茶)可以有效地在健康预防和恢复四个主要属性:解毒,抗氧化作用,激励的效能,和促进抑郁免疫力。”Recovery? Check. Detox? Check. Additionally, many brands of kombucha have大量的维生素C,只能给肝脏-你的身体排毒中心带来了提振。
  • 脱水:康普茶有电解质,帮助脱水。不需要抓住一瓶佳得乐,当你可以有一个美味的康普茶!
  • 头痛:一个2014年的研究看着肠道健康的关系和偏头痛。发现是,因为益生菌”可能发挥作用在维持或改善肠道屏障功能的人类,他们可以在偏头痛患者中产生有益的影响。”Researchers came closer to2015年更具决定性的结果为由,肠子在偏头痛和头痛的角色管理。还有少量的咖啡因在康普茶,可对头痛有舒缓的效果。
  • 胃痛:再次,研究专门为胃痛是有限的——关于康普茶一项研究说“antioxitdant活动[和]的能力保护胃组织”可能导致治疗功效的茶。另一项研究指出,益生菌减少疼痛知觉的能力。试着喝啤酒用或薄荷香草都被用来缓解恶心了几个世纪。最后,选择一个有大量的啤酒复合维生素B(他们中的大多数做!)酒精消耗B族维生素,可以引起恶心。
  • 焦急。有确凿的证据康普茶可以减轻压力并有抗焦虑作用。喝你的平静和放松的方式。

最后,有一点酒精康普茶,你知道他们说什么狗的头发。