詹妮弗·洛佩兹的餐后10天的饮食挑战2019作弊
詹妮弗·洛佩兹和亚历克斯·罗德里格斯庆祝的为期10天的挑战非常不同
你必须放弃它詹妮弗•洛佩兹:在完成她的10天no-carbs无糖饮食挑战,她让松芽甘蓝和混合蔬菜。在她的防御,歌手和演员也喜欢甜的大蕉,白米,tostones,豆子在家里做的饭,她说的是“值得等待。”
珍妮弗开始挑战Alex Rodriguez,两个鼓励其他名人Hoda Kotb和Carson Daly加入他们一路上——尽管卡森承认失败前十天了。亚历克斯,与此同时,庆祝的最后挑战不同,与披萨、薯条、鸡翅和饼干。
挑战真正开始起飞后在社交媒体上,POPSUGAR与Despina海德甘地女士,纽约大学Langone RD的体重管理项目,曾混合和不推荐完全消除碳水化合物。“当你减少碳水化合物,你说没有水果,你说没有,豆类和扁豆,红薯,和所有这些美妙的食物,为我们提供纤维,”她说。至于挑战的无糖成分,甘地博士建议削减加工糖而不是采取如此强硬,天然糖。
虽然肯定不是适合每一个人,也不可能长期持续下去的,它需要很多的学科J Lo和ARod刚刚所做的。我们希望他们快乐地享受各自的球芽甘蓝和披萨。
詹妮弗的Post-Challenge盛宴
亚历克斯的Post-Challenge盛宴
