如何选择最好的现成的康普茶吗

POPSUGAR摄影|安娜Monette罗伯茨
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如果你还没有听说过汽水的性感和圣洁的妹妹康普茶,现在是时候泡沫主音添加到您的购物车。仍然有些疑问的有效性和神圣grail-type声誉循环的饮料健康社区,喝一瓶康普茶无疑是更有益的饮料。

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发酵和可口的碳酸茶,康普茶是自然tummy-taming拎着益生菌,这是已知的易于消化的问题,抵御寄生虫和恢复体内有益菌,甚至可以提升你的情绪!饮料开始极具(共生细菌和酵母的文化),而作为起动器生长健康的细菌和酵母。bet188服务中心虽然可以在家里酿造,健康食品商店和许多超市已经开始带着益生菌药剂,使其完美的活跃的饮料。因为不是所有的康普茶是平等的,我们收集了一些建议如何购买gut-pleasing superdrink。

侦察安全包装

尽量避免康普茶销售塑料或脆弱的金属,这些材料可以泄漏有害化学物质混合。寻找玻璃瓶,特别是由琥珀色或深色玻璃(从紫外线保护现场益生菌),这意味着高质量的生产从开始到结束。

寻找糖含量较低

尽管康普茶是用糖,主要是吃了细菌在发酵过程中,糖仍然太少。而糖总是会出现在喝酒,扫描多少克糖食品上的营养标签的一个更好的主意多少实际糖你会摄取。如果康普茶有任何添加糖,给它一个通过。

导航对天然风味

虽然你可能有很大的意图购买康普茶,有些品牌是满载着卑鄙的添加剂。染料,额外的酵母,过于甜果浆,和合成香料只是几个棘手的方法一个健康的饮料可以成为淘气的放纵。看成分列表——越少,越好!一流的康普茶是由起动文化和有机整体纯或冷榨油品水果和蔬菜等食物。bet188服务中心