Popsugar 健身 健康生活 去骨去皮的鸡胸肉食谱 29日煮你最喜欢的精益蛋白质的方法:去骨、去皮的鸡胸肉 2020年1月26日 通过尼罗河Cappello 图片来源:Averie厨师 有人试过的饮食——或者至少吃得更健康,知道很难找到食物既健康又美味的是真实的。非常真实。 但有一个可靠的蛋白质,应该每个健康的吃的首选:去骨、去皮的鸡乳房。无论你是高亮显示的简单食物或把酱汁和香料,鸡可以最多才多艺的-更不用说简单的成分diet-friendly烹饪。 所以囤积去骨、去皮的鸡胸肉,把食谱后在你的饮食计划。 相关: 为什么重要的是要戒酒的无环鸟苷 1夏威夷鸡肉串 图片来源:烹饪的 配方:夏威夷鸡肉串 1/30 2一个锅黄金咖喱鸡汤 图片来源:健康美食发现 配方:一个锅黄金咖喱鸡汤 2/30 3甘蓝菜和鸡肉碗 图片来源:撮百胜 配方:晒干的西红柿汁腌制甘蓝菜和鸡肉碗 3/30 4亲爱的第戎锅鸡 图片来源:是多么的甜蜜 配方:亲爱的第戎锅鸡 4/30 5鸡奎奴亚藜馅饼 图片来源:撮百胜 配方:鸡奎奴亚藜馅饼 5/30 6陀螺鸡肉沙拉 图片来源:奶油de la碎屑 配方:鸡陀螺酸奶黄瓜沙拉 6/30 7橙迷迭香鸡 图片来源:该死的美味 配方:橙迷迭香鸡 7/30 8意大利番茄和鳄梨沙拉 图片来源:烹饪的 配方:意大利番茄和鳄梨切沙拉 8/30 9鸡Korma 图片来源:一个漂亮的厨房 配方:鸡korma椰奶 9/30 10香桃鸡锅 图片来源:烹饪的 配方:香桃鸡锅 10/30 11鸡肉生菜包 图片来源:撮百胜 配方:奶油味噌花生鸡生菜包裹 11/30 12蜂蜜芥末鸡 图片来源:奶油de la碎屑 配方:烤蜂蜜芥末鸡 12/30 13鳄梨蔬煎锅鸡 图片来源:烹饪的 配方:鳄梨蔬煎锅鸡 13/30 14柑橘鸡肉沙拉 图片来源:奶油de la碎屑 配方:亚洲柑橘鸡肉沙拉 14/30 15泰式鸡肉炸玉米饼 图片来源:烹饪的 配方:泰式鸡肉炸玉米饼和花生酱 15/30 16香鸡肉和蔬菜 图片来源:Averie厨师 配方:one-skillet香鸡肉和蔬菜 16/30 17泰国红椰子鸡 图片来源:一个漂亮的厨房 配方:泰国红椰子鸡 17/30 18冬天用柠檬鸡肉沙拉 图片来源:撮百胜 配方:冬季温泉与柠檬鸡肉沙拉 18/30 19慢炖锅蔓越莓鸡 图片来源:奶油de la碎屑 配方:慢炖锅蔓越莓鸡 19/30 20.西南鸡锅 图片来源:主机的烤面包 配方:西南鸡肉和甘薯锅 20/30 21西南鸡肉沙拉 图片来源:奶油de la碎屑 配方:西南鸡肉沙拉 21/30 22鸡的玉米汤 图片来源:奶油de la碎屑 配方:慢炖锅鸡的玉米汤 22/30 23桃子沙拉和烤罗勒鸡 图片来源:烹饪的 配方:蜜桃沙拉和烤罗勒鸡和白balsamic-honey醋 23/30 24香菜石灰鸡和米饭 图片来源:奶油de la碎屑 配方:锅香菜石灰鸡和米饭 24/30 25鸡肉和辣椒,橄榄和烤大蒜 图片来源:为使做饭 配方:鸡肉和辣椒,橄榄和烤大蒜 25/30 26柠檬鸡红烧的 图片来源:奶油de la碎屑 配方:柠檬鸡红烧的 26/30 27鸡Zoodle汤 图片来源:该死的美味 配方:鸡zoodle汤 27/30 28蜂蜜香醋和柠檬鸡球芽甘蓝 图片来源:半熟的收获 配方:蜂蜜香醋和柠檬抱子甘蓝鸡和山羊奶酪玉米粥 28/30 29日鸡肉和蔬菜奎奴亚藜碗 图片来源:POPSUGAR摄影/丽齐富 配方:鸡肉和蔬菜奎奴亚藜碗扑鼻的芝麻酱调料 29/30 图片来源:该死的美味 30/30 健康生活 晚餐 健康的食谱 午餐 鸡