2022年15个最佳阻力带
15个阻力带将帮助你的家庭锻炼提升到一个新的水平
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图片来源:POPSUGAR摄影/ Jason Innes
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也许你是一个完全的初学者,还没有准备好拿起哑铃,或者你是一个想要拿起哑铃的健身爱好者将HIIT的强度提高一个档次。无论你在健身的哪个阶段,阻力带都可以帮助你保持最佳状态不需要任何额外的设备(而且占用很少的空间)。如果你想瞄准某些肌肉群如果你想锻炼整个身体,或者充分利用每一次伸展,有很多阻力带可以做到这一点。我们收集了15个最好的选择。
POPSUGAR健身三合一阻力带
Sklz专业乐队
Popflex活动天然臀带
桃带电阻管带
障碍长阻力带
妮娜·邦尼乐队
sprribredxertube阻力带运动绳
图片来源:amazon.com
磨损可不是它们的对手Spri编织Xertube阻力带运动绳(20美元,原来是30美元)。由于使用了坚固的编织橡胶,你可以把它们包在健身器材上或固定在公园的长椅上,而不用担心折断或撕裂。
角斗士健身器材织物引体向上乐队
Suzie B健身长阻力带
耐克阻力带
竞技场强度织物臀带
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如果阻力带是你锻炼的主要部分,你会想要投资这些超级耐用的竞技场强度织物臀带(42美元,原价59美元)。采用三缝材料和加强接缝,允许额外拉伸,它们甚至可以承受最高强度的锻炼。
AA Maseda长阻力带
博客记录阻力带
图片来源:target.com
跟随你最喜欢的博客视频,一定要抓住这些博客记录阻力带(18美元)。这些阻力带是由Cassey Ho自己设计的,当你的上半身锻炼开始变得有点太容易时,这些阻力带是挑战自己的好方法。
POPSUGAR健身迷你阻力带
图片来源:target.com
这些POPSUGAR健身迷你阻力带(12美元,原价15美元)有3个套装,这样你就可以根据三种不同的阻力水平来改变锻炼的强度。每条带子上还印有激励信息,通过每次抬腿或臀肌桥来宣传你。