生姜的好处照片
我代替我的早晨咖啡姜年前拍摄的,它改变了我的生活
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图片来源:POPSUGAR摄影/欢喜害羞
说我是一个孩子爱咖啡只是轻描淡写。我沉迷于它。在夏天我命令道地方与大量的奶油在上面。在冬天,它是Dunkaccinos从邓肯甜甜圈,热巧克力咖啡混合,味道就像直接从一个梦想。当其他吞世代喝苏打水和巧克力牛奶午饭时间,我还是设法使冷冻“外带”饮料的星巴克,你知道那些是玻璃瓶吗?是的,我完全被迷住了。
然而,所有这一切改变了自己在大学期间。只是在我毕业于摩卡星冰乐的时间与豆奶焦糖玛奇朵,我开始感觉咖啡的负面影响。咖啡因使我紧张不安,焦虑,和无重点,症状,只有加强如果我空腹喝。我知道我需要改变和快速。
一天,走在Whole Foods暴躁,含咖啡因的阴霾,我遇到了一个玻璃的姜照片。我心血来潮决定,这就是我将取代咖啡,和我从未回头。这都是它改善了我的健康和我的生活方式。
能源,没有崩溃
![Energy, Without the Crash 能源,没有崩溃](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/S4STObFqgMcqSeBfhe9Lsfagl0Y/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/12/18/027/n/44541799/6f7ea2f4beda064d_MH16_0512_Tech_5560/i/Energy-Without-Crash.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/希拉Gim
更强的免疫系统
![A Stronger Immune System 更强的免疫系统](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/9V1fhPyzv1YORPgxjIyLtG2Vzb8/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/12/18/031/n/44541799/02fed4821f5b2f11_PS16_SP_BRoll_042B/i/Stronger-Immune-System.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/希拉Gim
一个平静的肚子
![A Calmer Tummy 一个平静的肚子](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/EtjkNGSb4L59-FpOC61O-DsDCJU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/12/18/036/n/44541799/51347b79e79187a1_PS16_Food_BRoll_2478/i/Calmer-Tummy.jpg)
图片来源:POPSUGAR摄影/希拉Gim
更好的睡眠
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图片来源:盖蒂/ Milan_Jovic