我怎么了我怕针头在试管婴儿
我如何能够注入自己时时都在试管婴儿没有
经历一个体外受精的旅程无论你怎么切是很困难的。过山车的情绪甚至可以带来最强的人的眼泪。
雪上加霜,试管婴儿的过程是身体没有玩笑。只是讨厌针,如果你是一个人试管受精的过程会带来了一些焦虑的主要感受。
我属于那些深深的害怕针头。甚至作为一个成年人,我必须寻找其他途径当我得到我的流感疫苗和有人(是的,甚至是陌生人)在注入握住我的手。纹身蠕变我出去,我从未有一个时髦的肚脐或上层耳环我年轻时因为我不能处理过程带来的压力。
所以当我知道我必须用针戳自己注射药物为了怀孕,我想要打电话给整个试管婴儿过程。作为一个人避免针头喜欢这是我的工作,我只是看不见自己坚持每天一进我的肚子。但我想成为一个妈妈,我知道我必须克服我怕针头如果我想这种情况发生。
我的护士让我实践注入一根针一块假的皮肤和我的药物在我离开办公室之前。当我掌握了模拟过程,它没有让我感觉更好关于坚持自己。虽然我丈夫甜蜜提出注入我,我知道他戳我的预期就会添加更多的焦虑。
随着时间的推移,我学会了如何处理我的针后焦虑接受体外受精的五轮。我怕针头仍然存在,但是我发现了一些技巧,我在让我的过程。
首先,我要捏我的肚子皮肤创建注射针的位置。我的压力不是一个光紧缩。我将我的两个手指捏在一起,所以我会感到疼痛。这不是虐待狂,是因为捏痛我创建远比小捏针将创建。这是一个不甚愉快的分心。我知道我会得到注入了,越早越快越疼痛会消失。
接下来,我会我的皮肤注入针之前,我会把它的地方我想去,没有刺穿我的皮肤。我将针垂直于腹部这样我无法看到提示。我发现,没有看到尖针的一部分,它使整个过程似乎不那么令人生畏。
最后,而不是快速的干扰针在我的腹部,我有一个缓慢的过程。我吸气,然后慢慢呼出,我会慢慢的把针需要去的地方和管理药物。这是每个人都推荐我做的恰恰相反(就把那件事做完!),但是缓慢而稳定的过程帮助我更加用心和平静。
最后一步,我总是给自己一个“奖”的冰冻水果流行或黑巧克力广场——类似于我如何得到一个棒棒糖当我成功地得到了一个在我的青春。少年?是的,但它为我工作。
不管是好是坏,我有近五年的实践使用的针头接受体外受精我发现为我工作。我是个新针的粉丝吗?绝对不是!我还奖励自己,对待每次我得到流感疫苗?完全!但是我现在能够获得轻松投篮和注射药物和冷静,有条不紊。现在我也是一个妈妈,我知道整个过程是完全值得的。
