海莉·比伯的美容师《皮肤女巫》访谈
海莉·比伯的美容师揭示了自我隔离期间你需要的一种护肤工具
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别搞错了:海莉·比伯的皮肤好得不可思议，这将需要下一个级别的魔法使它看起来公平更好的．然而，这正是整体美学家的工作(也是明星的首选美容师)艾玛·古德曼，他获得了“皮肤女巫在Instagram和the皮肤敬拜比弗利山的诊所。她神奇触感背后的秘密，如果你必须把它归结为一件事?能量疗愈。
古德曼已经利用治疗仪式和实践自己和客户近19年，经历了许多艰难和美好的时光——首先，在她的职业生涯刚开始的时候审美学家在她开始出现健康问题之后“我开始看全科医生，因为我从一般医生那里得不到答案，一切都开始有了意义，”她说。
然后，当悲剧发生时，古德曼在怀孕期间失去了她的丈夫，她决定接受瑜伽教师培训。“那是在我走在生与死之间的艰难时期，我为失去丈夫而悲伤，但我期待着女儿的出生。”
慢慢地，随着她的康复，古德曼开始将这些治疗仪式融入到她的日常生活中——这也包括她自己皮肤护理实践．特别是在治疗室，她试图将这种能量转移到任何走进房间的人身上，无论是通过铺红外垫(产生热量以放松神经系统)、灵气(平衡脉轮)、氧气面罩(增加皮肤的吸氧量)，还是引导冥想(放松心灵)。有时，它是以上所有情况的结合。
“这不仅仅是在皮肤上涂抹一些产品那么简单。人们在日常生活中不堪重负，压力重重，而且……他们需要重新充电，重新启动自己的能量。”
“这不仅仅是扇耳光那么简单皮肤上的产品古德曼说。“人们在日常生活中不知所措，压力很大，我忙的原因是他们需要充电和重新启动能量。我做的每一种仪式都是针对每个人的，这取决于他们的情绪和身体状况，同样的面部表情我从不做两次。但无论如何，当人们走出治疗室时，他们的皮肤很好，但他们也感觉不一样了。”
当然，在任何地方进行护肤治疗目前都不是一个选择，但要让自己像海莉·比伯一样死去在家美容就像遵循这些治疗方法一样简单。坦率地说，他们只是有可能完全这个世界现在更需要的东西。
技巧1:设定目标
心理学家长期以来一直吹捧肯定的力量，或简短的陈述，标志着承诺将某件事证明为存在。这同样适用于你的皮肤:“在你做事情的时候设定你的目标护肤程序都会有很大的不同，无论是在早上还是晚上，”古德曼说。“我喜欢在点蜡烛的时候点一支蜡烛，和自己在一起，慢慢地呼吸。我写了一些肯定卡，放在浴室的镜子上，这样当我洗脸的时候，我会看着自己的皮肤，说自己的好话。”
提示2:放慢护肤节奏
“大多数人只是在睡觉前很快地洗脸，但是给自己一点时间洗脸，涂抹爽肤水，也许做一点面部按摩是一种自我护理。
在你的养生法中有意识也是关键，这意味着慢下来。“大多数人只是在睡觉前很快地洗脸，但是给自己一点时间去洗脸，涂抹爽肤水，也许做一点面部按摩是一种自我照顾的行为，”她说。“甚至先把自己摆出来，消除身体周围的任何负能量也有帮助。”
古德曼坚信刮沙工具作为一种帮助你慢下来的方法，鼓励淋巴引流以及有额外炎症的消泡区域。不过，如果你没有勺子，“你可以用勺子，”她说。“照顾自己不需要花钱。无论你拥有什么，只要你有意而为之。”
建议3:试试玫瑰精油
就像玫瑰石英面部工具代表心脏脉轮一样，它在精油形式中具有同样重要的意义。古德曼说:“玫瑰是自爱的油膏。通常，她会在早上用它来擦干刷子。“我会在我的腿和身体上涂上玫瑰身体油，然后从脚到心脏部位擦干。当我在油里按摩时，我会说一些积极的事情，比如，“谢谢你，腿，带我去我需要去的地方。”然后在淋浴时，热水有助于浸入油中。”
我们的选择吗?的Jurlique玫瑰体油(48美元)。
技巧4:找到你的中心
至于水晶，古德曼说，在这个充满不确定性和恐惧的时期，有一种水晶会让人感觉特别有益:黑电气石(或烟熏石英)。她说:“它是一块基石，可以把你和你的基础脉轮连接起来，这是一种稳定和支持。”“现在很多人在经济和其他方面都感到不稳定，所以任何能让你感觉得到宇宙支持的黑石头现在都是非常好的。”
黑色电气石也可以用来保护你的能量。因为每个人都很害怕，所以有很多负能量在发生。人们喜欢在网上争论。这样可以保护你的精力。”
技巧5:保持习惯
古德曼说:“我的巫术氛围是在日常琐事中创造一种仪式。”“现在，早晚有一个固定的计划非常重要。现在的世界告诉我们要更加用心，放慢一切，因为我们不能继续这样下去。”
