皮肤科医生分享他们的冬季干性皮肤护理程序
8位顶级皮肤科医生分享他们的冬季护肤程序
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- 我们相信皮肤科医生能帮我们解决所有最大、最复杂的皮肤护理问题。
- 在这里，顶级皮肤科医生分享了他们的冬季护肤程序。
- 这些是他们用来保持冬季皮肤干燥的产品。
没有人比他更值得我们信任灼热的护肤问题而不是皮肤科医生。他们整天都在治疗病人护肤的担忧并推荐治疗方法，所以可以肯定地说他们知道他们的东西。随着冬天的到来，对于皮肤干燥、瘙痒或敏感的人来说，冬天是一个特别具有挑战性的季节，我们很想知道答案他们个人使用的东西每天保持干燥，剥落和发炎的皮肤。
作为经验丰富的美容专业人士，皮肤科医生能够轻松地筛选行业的噪音，并找到真正有效的产品。毕竟，他们的动力来自成分和科学，而不是潮流。当气温开始下降时，干燥的冬季皮疹就会开始出现，这既烦人又痛苦。然而，这些皮肤科医生知道如何在冬天避免皮肤干燥。
通过接触最好的面部护理、去皮、处方、激光和专业级产品，你可以相信，当他们说一种产品有效时，他们是认真的。然而，皮肤科医生在早晚护肤时只使用昂贵的知名品牌是一种常见的误解，而事实上，他们喜欢好的产品药店美容产品就像我们一样。
在此之前，我们邀请了八位顶级皮肤科医生分享他们的冬季护肤常规，你可能会惊讶于流行的-和负担得起的-产品被削减。
科里·l·哈特曼博士
科里·l·哈特曼，医学博士，FAAD，是董事会认证的皮肤科医生和创始人皮肤健康在阿拉巴马州伯明翰。
上午:早上，哈特曼医生从LaRoche-Posay Lipikar Wash AP+(15美元)，其次是Cyspera强化色素校正器这款产品只能通过供应商购买，可以对抗色素沉着，促进肤色均匀。哈特曼博士说:“它和对苯二酚一样有效，没有任何副作用、风险或耻辱。”因为他的第一个产品是冲洗处理，他接着用修订版护肤亮肤洗面奶(38美元)，它含有α和β酸、维生素C和E，以及白茶提取物。接下来，他要用血清Heraux分子抗炎血清(250美元)。
至于眼霜，他打电话给Skinbetter EyeMax眼霜(115美元)“它改变了游戏规则，因为它是一种含有视黄醇但不刺激的眼霜。”然后是补水精华液SkinMedica HA5血清(105美元)。哈特曼博士说，它值得一花，因为“它的粘稠度与其他玻尿酸不同，既能补水，又不粘稠。”
最后是SPFISDIN Eryfotona Actinica(60美元)。哈特曼医生说这是他用过的最好的防晒霜。
晚上:哈特曼医生喜欢用修订版南瓜酶面膜(50美元)，它使用微去角质粉和南瓜酶来去除皮肤表面的角质。然后用Biossance角鲨烷益生菌保湿凝胶(52美元)。
哈特曼医生的夜间治疗选择是Arazlo Tazarotene洗剂，这是处方。他说:“我把我75%的皮肤外观归功于他扎罗tene，自2003年担任皮肤科住院医生以来，我一直在使用它。”“如果我每天只能选一种防晒产品，我会选Arazlo一整天。”
颈霜排在最后。哈特曼博士用皮肤药品三肽- r颈部修复(126美元)，她说:“当我40岁的时候，我意识到我不能再忽视我的脖子了。”
艾丽丝·勒夫博士
艾丽丝的爱，医学博士，FAAD，是一个委员会认证的皮肤科医生基于GlamDerm在纽约。
上午:爱博士早上的例行公事就是Obagi Medical Obagi360去角质洁面乳(41美元)。为了得到血清，她在Skinbetter Alto防御血清(160美元)，提供抗氧化保护和均匀肤色。最后，她使用拉罗氏-波赛耐受性双修复紫外线面部保湿与SPF 30(20美元)“在我大部分时间都待在室内的工作日，”她说。
晚上:晚上，勒夫医生的例行程序从两次排毒开始使用Ustawi桃金娘叶胶束水凝胶洁面乳(25美元)La Roche-Posay耐受性保湿温和洁面乳(约合15美元)。然后是维甲酸的处方。至于保湿霜，爱博士喜欢辉光配方梅花丰盈玻尿酸保湿霜(39美元)她的脸和Perricone MD冷等离子体+ Sub-D /颈部(135美元)。
约书亚·蔡克纳博士
约书亚Zeichner医学博士，皮肤科副教授，皮肤科美容和临床研究主任西奈山医院在纽约。他说:“我总是向我的病人推荐一种简单的护肤方法，我自己也坚持用一种。”“洁面后，我喜欢把日常活动限制在两步以内。”
上午:蔡克纳博士关于早上好习惯的最大建议是:“把早上的习惯看作是保护皮肤和防止皮肤损伤的时间。”他从简单的保湿洗面奶(10美元)。他说:“这款超温和的洁面产品使用温和的清洁成分，含有维生素E和洋甘菊提取物，能舒缓皮肤外层。”接下来是维生素C血清。他喜欢Bliss Bright Idea维生素C血清(25美元)最好的。
作为早晨例行工作的最后一步，蔡克纳会使用Solara时光旅行者无龄日常面部防晒霜(42美元)可以滋润皮肤，防止紫外线伤害。他说:“这种全矿物质防晒霜是冬天的好选择。”“除了纯锌保护，它还有助于用益生元、神经酰胺和角鲨烷保护皮肤屏障。”
晚上:晚上，蔡克纳医生的目标是补水和修复。他从Rodan + Fields日常泡沫洁面乳(45美元)，可以去除整天戴口罩工作后积聚的污垢和油脂。的Lano面霜(24美元)是他冬季的首选保湿霜。
最后，也是最重要的一点，他使用了RoC视黄醇校正胶囊(33美元)。蔡克纳博士说:“我每天晚上都会涂抹视黄醇，这是市面上消除皱纹的最佳成分。”
Adeline Kikam博士
艾德琳Kikam她是一名经过委员会认证的皮肤科医生，也是Instagram账号Brown Skin Derm的创始人。“我冬季护肤的目标是最大限度地保湿和补水，”基卡姆说。
上午:首先，洗面奶。基卡姆博士喜欢用CeraVe保湿洁面乳(14美元)，因为“这是一款非常温和的不带水分的洁面乳，含有神经酰胺和透明质酸。”当她的皮肤还湿的时候，她喷洒雅漾温泉水(14美元)，可以增强皮肤的微生物群。然后，同样是在稍微湿润的皮肤上，基卡姆医生在皮肤上涂上一层透明质酸血清FaceGym水合透明质酸+烟酰胺血清(68美元)。“这是一款二合一产品，含有用于补水的透明质酸和烟酰胺，对皮肤有镇静作用，补充水分屏障，针对黑斑。”一旦吸收，她就会涂抹维生素C血清。现在她的选择是皮肤药物根皮素CF抗氧化剂(169美元)。
至于保湿霜和防晒霜，基卡姆博士喜欢用La Roche-Posay耐受性超舒缓修复保湿霜(31美元)，其次是Tizo photocetical AM补充SPF 40(48美元)。
晚上:晚上，基卡姆医生会使用同样的洗面奶，但随后会服用处方的类维生素a。至于保湿霜，她用的是Epara亮肤晚霜(140美元)。她说:“这种香脂含有摩洛哥坚果和甜杏仁油，可以在我睡觉时锁住我急需的水分。”
张玉玲医生
Y. Claire Chang她是一名经过委员会认证的美容皮肤科医生联合广场激光皮肤科在纽约曼哈顿。她在冬天护肤的方法很简单，只包括五个步骤。
上午:首先是温和的洁面乳。“我使用温和的洗面奶，而不是刺激性的肥皂或磨砂膏，它们会刺激皮肤，使皮肤进一步干燥，尤其是在冬天，”张博士说。她最喜欢的是CeraVe保湿洁面乳(14美元)。“它的配方含有神经酰胺，可以加强皮肤屏障，锁住水分，还有透明质酸，可以吸引水分到皮肤表面。”
接下来是抗氧化精华液，然后是补水精华液。的皮肤药品阿魏酸(169美元)是她最喜欢的晚装肤色，可以防止环境污染，对抗自由基。然后她继续no . 7保护完美强效高级血清(28美元)。张博士说:“我在冬天添加补水精华液来增加水分，尤其是在天气变冷、皮肤变得干燥的时候。”
为了保湿，她使用CeraVe保湿霜(17美元)，因为它的浓稠配方。她说:“面霜的油水含量比乳液高，可以锁住水分。”最后,是EltaMD UV清晰面部防晒霜SPF 46(31美元)。
晚上:晚上，张博士会使用和早上一样的CeraVe洁面乳，然后再使用一剂SkinCeuticals CE Ferulic精华液。然后她使用处方的视黄醇来抗衰老(对于非处方的选择，她喜欢高级视黄醇1.5%复合夜间浓缩液($30))，然后使用Neocutis Lumiére亮眼霜(97美元)可以缓解眼袋浮肿。
丹迪·恩格尔曼博士
Dendy恩格尔曼FAAD是一名莫氏外科医生和纽约市的皮肤科医生沙佛诊所．
上午:首先，恩格尔曼博士使用伊斯丁胶束溶液清洗水(35美元)来洗脸。她说:“睡觉前我的脸总是很干净，所以早上洗脸更多的是把睡前使用的产品洗掉，白天使用的产品就干净了。”接下来，她用了五滴皮肤科医生最喜欢的防晒霜皮肤药品阿魏酸(169美元)。
注射完血清后，她用了D·E·J版眼霜(109美元)。“我的哲学是把钱花在能让你在脸上保持最久的东西上，”恩格尔曼博士说。“眼部是最重要的治疗部位之一，因为它比脸部其他部位薄40%，这意味着它可能是第一个显示衰老迹象的部位。”
为了保湿，她使用伊丽莎白雅顿透明质酸神经酰胺胶囊水润丰盈血清($54)伊丽莎白雅顿Prevage城市智能广谱SPF 50保湿盾($72)，以防止紫外线或紫外线。为了在一天中反复涂抹，她使用ISDIN矿物刷(55美元)。她说:“它有助于吸收多余的油脂，可以直接涂在我的化妆品上。”
晚上:恩格尔曼医生开始了她的夜间例行程序，首先使用双重排毒农场绿色清洁卸妆清洁香脂(24美元)Epionce溶解凝胶洁面乳(40美元)，她喜欢这款产品，因为它含有柳树皮提取物(一种天然抗炎成分)，还能平衡皮肤的pH值。
然后她用Biologique Recherche乳液P50原1970．恩格尔曼博士说:“这是爱美人士的最爱，我已经用了很多年了。”在那之后伊丽莎白雅顿视黄醇神经酰胺胶囊(92美元)用于抗衰老。
米歇尔·亨利博士
米歇尔·亨利她是纽约市的皮肤科医生纽约激光皮肤手术中心威尔医学院皮肤科临床讲师。
上午:亨利医生喜欢让她的护肤程序保持简单。首先，她早上用洗澡水洗脸培力康MD维C酯柑橘亮白洁面乳(35美元)，专为油性皮肤和混合性皮肤设计。然后她调了音调PCA皮肤水润爽肤水(34美元)。
为了提亮皮肤，防止自由基和污染，她使用BeautyStat通用C皮肤精细血清(85美元)，然后涂上她选择的保湿霜Tatcha水霜无油缩孔保湿霜(69美元)。
最后但同样重要的是防晒系数。她最喜欢的是EltaMD UV清晰面部防晒广谱SPF 46(31美元)，这是一种透明配方，适合容易长痘和敏感的皮肤。
晚上:晚上，亨利医生用CeraVe保湿乳霜泡沫洁面乳(16美元)，使用相同的PCA化妆水。之后是她的Altreno视黄醇(这是处方)和迪奥La Micro-Huile de玫瑰高级血清(420美元)。为了保湿，她使用皮肤药物三重脂质恢复2:4:2(136美元)。
Shari Marchbein博士
莎丽Marchbein她是纽约大学医学院皮肤科临床助理教授，同时也是纽约市的皮肤科医生。
上午:Marchbein博士使用露得清超温和每日洗面奶敏感皮肤(4美元)每天早上洗脸。她说:“(我)用温水，而不是热水，这样就不会让皮肤水分流失，然后轻轻拍打皮肤使其干燥。”
她使用两种精华液皮肤药物根皮素CF与阿魏酸(169美元)和皮肤药物(106美元)。Marchbein博士说:“透明质酸血清是冬季的关键，因为(这种成分)是一种保湿剂，它能吸引并结合水分子，增加皮肤的含水量。”
对于SPF，她使用Alastin HydraTint Pro矿物广谱防晒霜SPF 36(60美元)，颜色较浅。
晚上:再次用露得清洗面奶洁面后，她使用皮肤药品变色防御(102美元)可以帮助缓解色素沉着。Marchbein医生说:“我还在晚上在眼皮和脸上涂抹多肽，帮助促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生，从而改善细纹和皱纹的外观。”她最喜欢的两件事是Skinbetter科学融合治疗眼霜(110美元)阿拉斯汀修复皮肤复合物(199美元)。
为了涂抹她的处方视黄醇，她使用了“三明治技术”，即先涂一层保湿产品，然后是视黄醇，然后是另一种保湿产品。为了做到这一点，她以CeraVe保湿霜(17美元)。
