有敏感的皮肤吗?你需要这4步护肤程序

如果连看在一个新的护肤产品让你的脸痒在恐惧中,你可能有敏感的皮肤。这特定的皮肤类型可以以同样的方式描述为每个需要的合作伙伴在所有最浪漫喜剧片:它很容易急躁,hyper-reactive,需要持续的关注,溺爱和薄层色谱。它往往爆发的时候自然皮肤屏障的身份被识破了,加剧症状像发红,发痒,剥落。这个皮肤类型也可以结合其他类型——例如,你可以有暗疮皮肤敏感或敏感皮肤干燥。

棘手的部分建筑最好的护肤程序对敏感的皮肤介绍新产品可以透了高风险业务,特别是在即使是最简单的变化引起的不良反应。这就是为什么你要坚持温和,保持皮肤滋润的简洁公式微弱的刺激。

如何告诉如果你的皮肤敏感吗

首先,一定要区分你敏感的性格和共同的反应你可能的经验,说,8月份寒冷多风的夜晚或出汗的一天。“刷你的手指在你的脸的侧面与光介质的压力——如果皮肤变红,这是敏感的,“名人facialist乔安娜·巴尔加斯说。

或者,如果你有一个更深的肤色,不轻易显示发红,皮肤科医生伊丽莎白Tanzi马里兰州一个同样简单的提示:“你知道你有敏感肌肤如果大多数产品在皮肤上引起刺痛或发红。”

成分以避免如果你的皮肤敏感

“如果你的皮肤敏感,它总是一个好主意来检查产品的配料使用,避免皮肤刺激物,“皮肤科专家伊丽莎白·马伦说,医学博士住宅区皮肤病在休斯顿。“几个常见的刺激物来寻找产品香水、染料、和防腐剂,可以隐藏在美容产品,保湿霜,或洗。”

坚持温和的公式,没有任何气味,肥皂、收敛剂、酒精、或角质,而不是寻找这样的词“平静”或“舒缓”(如果你寻找任何其他成分列表)。这将确保你永远不会生必须处理,又紧的感觉。因为这是件事:你的皮肤护理应该不会伤害。所以在你开始“你让我在你好”产品你看到TikTok吸引每一个热闹,一定要考虑这些小贴士为敏感肌肤创造最好的4步护肤程序。

敏感肌肤的最佳护肤程序

第一步:清洁
在任何护肤第一步至关重要,但如果你的皮肤敏感,你可能经历发红或者洗脸后冲洗。这可能是因为你使用水的温度太热(坚持不冷不热的温度,避免剥离皮肤的天然油脂),但很可能是因为你没有检查你的一瓶洗面奶之前可能刺激性成分添加到购物车。

一些我们最喜欢的:Cerave保湿洁面乳(13美元),露得清水力提升保湿凝胶清洁剂(10美元),阿维诺Ultra-Calming泡沫清洁剂为敏感皮肤(7美元)。

步骤2:治疗
当谈到选择应用同样的规则面对血清或治疗:寻找好东西被证明是有效的——认为保湿成分像肽,透明质酸,烟酰胺,天然保湿因子,跳过一切。如果你想使用碳粉post-cleanser,确保选择酒精,不含香料的公式。

一些我们最喜欢的:Biossance角鲨烷+底部钻具组合Pore-Minimizing爽肤水(28美元)和(舒适区)解决碳粉(35美元)。

更有针对性的治疗,检查你的皮肤科医生,尤其是在引入更有效的材料像视黄醇,角质啊哈、丁基羟基茴香醚或场外痤疮治疗到你的护肤程序,因为他们可能会导致潜在的冲突取决于你的水平的敏感性。看到你的皮肤对产品之前到你的方案,大多数医生建议做小面积上的“补丁测试”你的脖子或颚骨前24小时涂了一遍。

步骤3:水合物
的敏感皮肤通常是加剧了当你的皮肤屏障被破坏,这意味着让它重新设计的关键是泵水化。也就是说,你的理想脸保湿霜应该获得安慰和简单,无shmancy铃铛和口哨。选择成分证明水合物(透明质酸、天然保湿因子、烟酰胺)和跳过公式,包括香水或染料。

一些我们最喜欢的:无情之密集水分面霜(30美元),以及La Roche-Posay Toleriane双重保湿修复的脸(20美元),这是noncomedogenic,无油,富含神经酰胺和烟酰胺。

步骤4:保护
与任何皮肤类型一样,你总是想要保护你的皮肤免受有害紫外线坚实的防晒霜。关键是要找到一个轻松地容忍敏感肌肤的防晒系数,,不会堵塞毛孔或造成过敏。最安全的办法是寻找物理或矿物防晒霜与氧化锌或二氧化钛等成分安全保护自己免受太阳。(虽然不总是,化学防晒成分像长效有时候是严厉而引起刺痛或发红应用于皮肤,名人审美学家说蕾妮卷轴。)

一些我们最喜欢的:最好的有色的版本,我们的编辑发誓的EltaMD紫外线物理有色矿物防晒霜(34美元)。物理公式,留下零白投,我们喜欢凉爽的鞭打纹理玉兰油新生唤肤系列产品矿物防晒霜的SPF 30(39美元)。

当你继续开拓适合你的护肤方案,马伦博士最好说:“照顾敏感皮肤是一个学习的过程,但可以减轻通过实现简单,易于管理的改变你的日常生活。自学最适合你的皮肤,不深思。”