这些内向的人约会技巧将帮助你把在线Situationship IRL

想象这样一幅图景:你与某人约会应用,和你开始交谈。概要文件的令人印象深刻的,谈话就毫不费力地实现。你说话每天,除了没有人提出IRL未决问题的会议。因此,而不是规划你的第一次约会时,火花行不通。最终,剩下是一个失败的潜在关系,这意味着是时候重新开始刷。

我们都去过,但是是什么原因很多单身努力花连接下一阶段吗?可能你是一个内向的人。梅里亚姆-韦伯斯特将一个内向的人定义为“一个通常保留或安静的人往往是内省和享受花时间独自呆着。”But sex and relationship therapist乔治娜瓦什解释说,人格可以广泛的一个。“像任何人格特质,内向发生在光谱,”她告诉POPSUGAR。”,但通常,那些认同作为一个内向的人更倾向于保留,深思熟虑,价值时间单独或一对一关系。”

但是我们没有理由外向的人应该在约会世界所有的乐趣。网上交友可以作为一个内向的人因为没有诱人的压力来满足,但它更难以在线situationship转移到现实生活中。

在最近的一项研究中,易燃物发现超过30%的用户实际上指自己是内向的人在他们的bios。同时,内向的易燃物用户40%比外向的人更有可能说他们仍然从关系弄清楚他们想要什么。

“当我第一次开始约会,我总是放弃,因为我没有看到自己的高度。所以我把一个障碍。”

考特尼洛弗尔,一个自称是内向的人,发现她将“关闭”时她早期约会她的性格类型。“我不会去,除非我知道别人的地方,”她告诉POPSUGAR。“我的那个人会很乐意呆在家里,看一些Netflix毛毯,这将是我的晚上。”

护理工作者开始约会时,她意外发现引发谈话在一个消息更容易比在人,在比较伤脑筋。所以,她将与她约会的朋友,帮助提高社交面对面的给她一个信心。“当我第一次开始约会,我总是放弃,因为我没有看到自己高度,”洛弗尔承认。“所以我放了一个障碍。”

然而,24岁的内向的人决定放弃约会应用当她将失败,她设法找到爱和妻子贝嘉Lovetto,她遇到了曾在那里。最初要求他们共同的朋友说话Lovetto代表她,洛弗尔发现自己暗示找出如果化学她觉得与她的同事是回报。“我想巧妙地问她,谁是同性恋吗?”然后问,“你呢?”

把事情似乎为洛弗尔工作缓慢,最终谁约会Lovetto四年在娶她之前在2022年7月。“我担心它会太好是真的,因为从第一天开始,我击杀,”洛弗尔透露。“当她问我了,这是一种解脱。”

POPSUGAR摄影|考特尼洛弗尔

当然,反思不是内向的人所独有,但瓦什解释说,这是更可能发生的情况下,我们发现困难。对于那些更保留在社交场合或找到社交需要很大的精力,约会是其中的一个场景。“与任何困难的情况下,很容易陷入无用的思维模式像预测,小题大作、或读心术,”瓦什说。有一些简单的实践可以帮助单身把离线的关系。读了瓦什的内向的人约会技巧。

内向的人约会技巧:

  • 设立小目标:创建一个金字塔图顶部的最困难的情况下,通过整个喜欢坐在面对面的与某人约会新。在底部,从简单开始的目标可以实现,如陌生人打招呼,发送语音在线报告利息,或和别人在电话里交谈。工作你通过你的目标直到你到达最困难的一年。
  • 不要沉溺于消极的想法:挑战这些想法或者积极的想法。而不是思考怎样尴尬的约会,问问你自己,“如果我有过的最好的约会吗?”
  • 找到熟悉:它可能有助于找到一个熟悉的地方用最小的噪音,你感到舒适和安全,以满足您的日期。点像咖啡店可以帮助如果你需要剪短日期如果他们不匹配。
  • 尝试一个活跃的日期:或者,做一个你喜欢的活动日期一个熟悉和安全设置可能会鼓励你的注意力外,这可能是有用的对于那些倾向于深思。
  • 准备:准备一些话题或开放式的问题来讨论为了闲聊转到更有意义的东西。
  • 诚实的面对你的日期:沟通管理的期望为你和你的约会,你可能更愿意以较慢的步伐更有意义的对话。
  • 找一个专业:内向是一种人格特质,这是不同于害羞或有社交焦虑症。如果你困惑的区别,你想知道更多关于它,寻求支持来自心理健康从业者可以帮助支持你的工具在所有情况下茁壮成长。
  • 保持你的自我保健常规:一如既往,继续健康的活动,让你感觉很好,喜欢运动,正念,和呼吸练习,之前任何日期。