如何使用润滑油
如何使用润滑油来提高每个性经验吗
如果您以前从未使用过润滑油,想试一试,让我们成为第一个说:润滑油是一个神奇的性附件提高你的舒适和快乐在每个性场景。“当你使用润滑油,体位的选择,技术,甚至性时间成倍扩张,”杰斯O ' reilly说,博士,居民性学家Astroglide一样。虽然润滑油放大你的快乐,它还可以减少摩擦在性交过程中,这有助于使渗透更容易、更舒适阴道干涩和肛交的杰罗姆Chelliah说,医学博士,英里,临床业务的副总裁HerMD。
在使用润滑油可能会觉得不必要的起初,放心,这是常见的和重要的使用避孕套。一些练习,你很快就会使用润滑油最喜欢一个职业的性经验。如果你目前没有管你的床头灯,本指南将启发你跑出去找一个尽快。
类型的润滑油
有无数的品牌和材质可供选择,但润滑油分为三大类:水、硅胶和油性。找出哪一个最适合你需要的实验,但这是你应该知道你的选择:
- 水性润滑油:“水性润滑油是伟大的,因为他们可以用在任何表面上,满足任何需求,“Chelliah告诉POPSUGAR博士。“他们的ph值平衡,不会留下粘性残留物,而不会导致染色。”You can use water-based lubes with the majority of性玩具而不用担心润滑油分解材料,他补充道。水性润滑油是用不像其他一些选项,持久,所以把瓶子附近,以防你需要重新申请。
- 硅基润滑剂:“硅树脂的润滑油有一个非常独特的,柔滑的感觉,可以舒缓皮肤,让它感觉柔软光滑,”O ' reilly说。这些润滑油非常持久,经常低过敏性,很容易在水中使用。但你不会想用硅基润滑剂硅性玩具,O ' reilly说,因为它会导致玩具的表面降解。说,硅基润滑油是安全使用玩具制成的硬质材料,包括塑料、铝、陶瓷、钢铁、玻璃和大理石。注意,硅基润滑剂也可以留下一个粘性残留物。如果你的人容易出现阴道干涩,硅基润滑剂可能对你是最好的选择。
- 油基润滑剂:油基润滑油往往持续时间最长的,通常用于按摩或感官接触皮肤。油基润滑油会导致乳胶避孕套恶化的速度比其他类型的润滑油,Chelliah博士说,所以最好是避免油基润滑油如果你使用避孕套。在你的阴道使用油基润滑油也可能导致更高的利率酵母菌感染,根据一些研究,但Chelliah博士指出,数据是相互矛盾的。同样的研究也表明,在阴道中使用凡士林(如凡士林)也会导致较高的细菌性阴道炎。油基润滑油也可能污渍表面,之后可以难以清理。
也有些人使用家用物品,像椰子油或橄榄油作为润滑油,这可能被认为是油基润滑油。然而,重要的是要注意,使用这些产品有阴道感染的风险当你使用这些产品在你的阴道,所以你最好的选择是选择一个不同的润滑剂——即使你已经有你的厨房。然而,如果你选择使用这些产品,Chelliah博士说,“确保你购买未经提炼的椰子油,少加工和含有防腐剂比精制椰子油。”For olive oil, go for 100 percent olive oil that's virgin and first-pressed, as it won't have added chemicals.
尤其是椰子油,O ' reilly记住一些小技巧。
- 不要使用椰子油和乳胶避孕套,增加了破碎险。
- 使用椰子油作为润滑剂可能增加酵母菌感染的风险由于其高pH值,它可以破坏你的阴道的pH值平衡。
- 椰子油会堵塞毛孔。“我的一些客户有发现它。导致皮肤上的小疙瘩,”O ' reilly说。
- 椰子油可以作为润滑油和乱用“可以把污渍或导致染料流血从床单和衣服的某些材料,”O ' reilly笔记。
- 不要使用椰子油对椰子如果你过敏或敏感,因为它会刺激你的皮肤。
- 如果你使用椰子油作为润滑剂,记住,你需要先温暖在你的手。“大多数椰子油的熔点是76华氏度,”O ' reilly说。“这需要温暖在你的手变成液体和一些人抱怨,如果你直接擦在皮肤上时还在固体形态,它可以不舒服甚至有点粗糙。然而,它确实觉得可爱的一旦融化成液体。”
如何使用润滑剂对自己,你的伴侣,或性玩具
没有错误的方式使用个人润滑剂。“润滑油应该最终被应用在需要的时候,”Chelliah博士说。“你可以把它接受或进行口交之前,在独自玩耍,洗澡的时候,润滑器,安全套。”If you're using lube for the first time, he recommends starting with a small amount to see if you like it, then adding more based on your comfort level. To avoid a cold shock, rub the lube vigorously in your hands before application. And if you're using a new brand of lube, O'Reilly recommends rubbing a small amount on your inner thigh and monitoring it for 24 hours to make sure you don't have a reaction.
一旦你有润滑油温暖和准备好了,你有很多选择。如果你正在寻找简单,湿滑的渗透,一些泵的润滑油直接用于你的阴蒂,外阴,阴道,肛门,阴茎,球,手指,玩具,和/或合作伙伴。
当然,还有大量的感官和令人满意的方式使用润滑油除了彻骨的玩,。唯一的限制是你想多冒险。点燃你的想象力的一些想法:
- 润滑油是伟大的口交当应用到嘴唇的助理。O ' reilly建议滴进嘴里或抛光你的嘴唇和传播它在你伴侣的身体工作时你的生殖器。
- 使用润滑油来刺激性感带把乳头,脖子,胸,等等。
- 蔓延在你的手按摩添加一个性感的因素。
- 你的冰箱里润滑油在使用前降温玩温度。
重要的技巧如何使用润滑油
确保检查原料,并不是所有的创建润滑油一样。避开品牌含有甘油,防腐剂,气味,或糖。这些化学物质很容易破坏阴道的Ph值平衡,这会导致过敏反应,细菌性阴道炎,和酵母感染。
不要只选择天然的润滑剂,因为它说“自然”。毕竟,一个天然的润滑剂并不总是最好的选择。“有些人认为“天然”成分更健康,但是很多人过敏或敏感的成分来自大自然,”O ' reilly指出。“每个人都是不同的,所以要注意适合你。”In general, if you're prone to skin sensitivities, leave behind any lube that markets itself as "tingling" or "warming." These lubes tend to contain irritating ingredients.
为了增加安全性,买你的润滑油从信誉良好的性用品商店产品高质量比你会发现药店。采取预防措施是聪明的,别让这恐吓你给润滑油一试。“一般情况下,润滑油是非常安全的,可以用来提高你所有的性需求,“Chelliah博士说。
底线:润滑油是一种无与伦比的资产在前戏时,兴奋,marathon-length性。即使研究表明润滑油与更高的报道性快感和满足。如果你有任何问题关于润滑油,停止由信誉良好的性用品商店或和你的医生谈谈。
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