10红旗的关系要注意,根据专家

你的恋人正是:合作伙伴。你们应该彼此最大的拉拉队在生活的各个方面。如果你的伴侣一直让你感觉不到,是否小于或低于别人,这不是一件好事。而你的伴侣不需要不断地积极,他们应该支持。门德斯博士列举了一般的感觉被贬低为一种微妙的红旗,有些人也许不会注意到。

“大红旗是爱轰炸,或强烈的爱的手势和表情太早恋爱,”洛佩兹说。“强烈感情关系可以是一件美好的事情,但如果感觉太快或太多,那么相信你的直觉。”爱轰炸可以遇到令人窒息的行为,但它是在不断变化,所以你必须明白你可以处理从你的伴侣。如果它变得太多,他们不愿意听你的话,这是一个问题。

不言而喻,任何形式的虐待关系中是一个主要的红旗。这包括身体、性和情感虐待或其他任何你认为对你的身体有害。“身体、情感、语言、甚至性虐待从来都不是一个健康的关系的一部分,”洛佩兹说。“如果你注意到这个大红旗,优先考虑你的安全,你的理智。”

走出一个虐待关系是困难的和可怕的。但重要的是要找一个跟你的信任。在他们的帮助下,你可以得到的关系。

“当一个人感到威胁和他们幸福进入的问题,这是不可否认的迹象,是时候摆脱关系和/或寻求帮助专业的帮助,”门德斯博士说。

如果你在一个虐待关系,国家家庭暴力热线24/7可用寻求帮助。

“故意忽略你的伴侣作为一种惩罚方式也可以是一个微妙的红旗,”洛佩兹说。你可能把这件事写成你的伴侣被心情不好或者撅嘴,但事实上,它的不成熟和有问题的,尤其是如果它是经常发生的事情。值得给他们打电话,如果你感觉舒适,但知道这不是表现在一个健康的关系。

你的伴侣永远不应该阻止你你所爱的人,如果他们做的,关于,门德斯博士说。如果这是你正在经历的,首先检查任何推理他们给你为什么他们认为你应该避免他们,和他们所说的开放。理由是有问题的朋友,他是一个坏影响可能不会援引一样关于你的母亲,因为他们不喜欢她。没有人从他们的亲人应该保持合作伙伴。

“当一个人发现他们的关系影响的负面情绪和日常活动,是时候重新考虑的价值关系,”门德斯博士说。“如果你觉得你的伴侣控制你,那么是时候摆脱功能失调的关系。”

药物或酒精成瘾会影响人的关系。这不仅是危险的人使用,但它也可以在重爱和关心的人。你可能想帮助,但重要的是要理解他们想要改变,你不能强迫他们这样做。

“不要把责任归咎于自己伴侣的物质使用的挑战,”门德斯博士说。“重要的是人考虑离开这样做的最佳利益的关系自己的幸福。关系内现有的世界物质使用受脆弱性和冲突,可以加剧了其他问题,如语言、身体或精神虐待。”

如果你在这种情况下,你会发现自己担心延续你的伴侣的行为如果你离开。这是门德斯博士建议与你的伴侣交流。她建议接近谈话以无偏见的方式,或许表明你们两个一起寻求帮助。然而,她指出,如果你的伴侣消极反应的这个谈话,你不想。

“治疗的决定只能由使用物质的人,”她说。