7你需要了解润滑油的事情

同理自慰润滑剂是性健康的一个方面,不应该是一个尴尬的来源。无论你是一个小干燥或潮湿湿海绵,润滑油有能力永远改变你的性游戏。常驻专家艾米丽·莫尔斯博士,性学家和主机的和艾米丽做爱播客,告诉你所有你需要知道的关于快乐的工具,包在一个团一拳。

渴望你夫人位超软性公式?一个词:硅胶。

“硅树脂润滑剂非常受欢迎,主要是因为它们更持久,需要更少的再申请一次事情变得炎热和沉重,除了他们的柔软,柔滑的感觉,”莫尔斯说。“+,他们往往是低过敏性,使它们适合敏感肌肤或过敏。”

此外,硅酮润滑剂使用乳胶避孕套通常是安全的和非常适合水(想淋浴,浴室和热水浴缸)。然而,莫尔斯说,他们不应该使用硅胶性玩具。“他们将导致玩具的材料分解随着时间的推移,”她说。“他们也很难去除织物而著称,所以一定要谨慎地使用你最喜欢的硅酮润滑剂。SKYN最大性能的润滑剂给你最持久的效果,而一瓶Uberlube是完美的对那些特殊的性场合!”

莫尔斯说,水基润滑剂是最常用的、全面的和被认为是最佳的选择。

“他们是安全使用性爱玩具和乳胶避孕套,和身体是完全安全的,”她说。“事实上,一些水性润滑剂可以抚慰和滋润你的皮肤你使用它们,只要买。”

他们可能不会持续只要硅酮润滑剂时,她说,但他们更容易清理并删除当事情变得马虎。“如果你水性润滑剂开始觉得有点俗气mid-action,少量的水或唾液可以带回滑善良和保持事情,”她说。“我一个大的粉丝SKYN自然感觉润滑剂,芦荟和维生素E来补充人体的自然润滑”。

一些油性润滑剂是安全、自然(椰子油和橄榄油,几个),你甚至可以摄取。

“有些人可能更愿意保持100%天然,油基润滑剂的选择,”莫尔斯说。”然而,我将远离使用凡士林、婴儿油或插入式性交的平均身体乳液的成分可能会引起刺激敏感夫人部分。[也]虽然可能方便到达附近的一个瓶椰子油——你已经使用了一切——热的时刻,记住,油基润滑油会完全摧毁性玩具,更不用说他们会损害你的床单。”

如果油基润滑剂看起来适合你的性生活,采取额外的预防措施。

“硅树脂和水性,作为一般规则,安全使用橡胶,聚氨酯,和聚异戊二烯(SKYN避孕套使用的超薄材料),”莫尔斯说。“油基润滑剂,然而,不安全使用乳胶,成分可能磨损,引起流泪的避孕套。”Your best bet? Save it for foreplay, "unless you are with a partner you trust and are using a secondary form of birth control, like避孕药或者一个IUD。"

莫尔斯表示,一些润滑剂是比其他的混乱,但大多数可以用一个简单的清理肥皂和温水的混合物。

“如果你计划一个马拉松式的性爱会话,愿润滑剂,我建议制定一个深色的毛巾来保护你的床单和床垫,”她说。“也可以帮助保持湿毛巾床边,清理在行为本身的任何微小泄漏。”

人们倾向于认为使用润滑油来打击女性干燥,但这只是一个小故事的一部分,莫尔斯压力。

“事实上,这种耻辱的润滑剂,通常人们享受由此带来的很多好处,”她说。“当然,润滑剂的主要功能是减少摩擦。太多的干摩擦阴道性交会引起微小的眼泪,使女性更容易受到细菌和性传播感染。不管年龄和水平的唤醒,大约三分之一的妇女有困难自然生产润滑。对于这些妇女,润滑剂不仅仅是一个有趣的奖金性——它使他们能够享受性交而不用担心疼痛或阴道刺激。”

除了大量的性保健功能,良好的润滑油管可以作为车辆整体提高你的性体验。

“这也已被证明能够显著提高的机会性高潮对于男性和女性,在性交和自慰,”莫尔斯说。“对于男人来说,添加少许润滑油里面的避孕套可以减少摩擦,防止避孕套破裂,并增强他们的整体感觉。”

根据莫尔斯,人们认为润滑油是一个内部的工作,但几滴在生殖器可以增加唤醒和提高感觉性别。“它也可以很好地利用在前戏,摩擦的水剂润滑剂在伴侣的乳房或生殖器可以温暖愉悦的方式来帮助她,”她说。“您还可以使用它振动器(当然,这取决于类型),和额外的层的潮湿会让振动感觉更强烈。”

莫尔斯的终极愿望吗?对于每一个性生活活跃的人手头有润滑油。

”还有一个耻辱润滑油,许多人相信它是只需要解决性问题,”她说。“我的梦想是有润滑油在每一个夜里,所以每个人都意识到使用润滑剂可以使性爱很多更好。”