接骨木和玫瑰果茶将战胜寒冷
这Boricua草药医生指着这寒冷的冬天天接骨木和玫瑰果茶
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这是常见的感冒和流感季节但喝一个接骨木和玫瑰果花草茶是一种很好的方式来提高你的免疫系统,根据泰诺人Boricua草药医生劳拉帕切科。植物引导帕切科联合道路的土地和他们的祖先,因此,他们成立了种子和蓟药剂师,一个教育资源支持的人回收他们的祖先的传统周围的植物药。他们相信任何连接到身体的情绪,土地、动植物,理解每个连接的区别——无论他们的背景。
“我认为每个人都感觉少了点什么。我认为主要白人殖民者,欧洲人占主导地位的白色根也觉醒到连接到土地。殖民主义有它的根源和拉人远离深连接欧洲的土地然后它波及。Latinx最近人们倾向于有更多的暴露在各种传统崇敬祖先和祖先的做法,”帕切科POPSUGAR在一封电子邮件中说。“我们正在为他们当我们否则可能长大学会无视它们或者被同化的尴尬,因为白。”
帕切科认为这复垦的隔离是必要的治疗信息资本主义和消费主义带来的人类是通过今天的战争与气候中产阶级化,政治起义,和个人奋斗。对他们来说,集体解放是通过他们自己祖先的编织到web药。
接骨木和玫瑰果是什么茶好吗?
原住民社区已经使用的花朵、树叶、浆果、和木材的接骨木几千年来对抗发烧和风湿病。这两个接骨木果实和玫瑰果富含抗氧化剂和抗炎作用有助于舒缓身体的疼痛,感冒。帕切科建议保持传统知识通过询问你的祖父母为他们喜爱的补救措施。
“做你祖母“塔塔”当我们叫她时,说:“帕切科说。“你的DNA是由你的祖先和他们的经验。我们都试图导航如何感到接地和连接,并记住我们的祖先经历了回收的一部分力量。连接到实体以外的自己有时候也感到非常困难和难过,但关键是不困,所以依靠非人实体和人类的可以帮助我们将这些情绪。我们真的不能独自做任何事。”
图片来源:Unsplash / Manki金
接骨木和玫瑰果茶
劳拉帕切科
成分
- 1杯接骨木果
1汤匙。切碎干玫瑰果
1 - 3肉桂棒
4片鲜姜
1汤匙。小豆蔻
1/4杯蜂蜜,味道
1/2杯苹果醋(可选)
方向
- 加入所有材料除了蜂蜜4杯水,然后煮20 - 30分钟。
- 一旦它冷却后,加入蜂蜜调味和饮料。
- 等待几天。
- 可选:添加1/2杯苹果醋添加免疫和消化的支持。
信息
- 收益率
- 2份
- 准备时间
- 5分钟
- 做饭的时间
- 30分钟
- 总时间
- 34分59秒
