告诉拉丁裔Familismo是我们是有毒的,不真实的

如果你成长于一个Latinx家金宝搏app庭,被告知“家庭是你”并不总是金宝搏app安慰短语听。事实上,如果你来自一个不健康的,好斗的,或虐待,它可以感觉恰恰相反。它可以进一步加剧如果你+同性恋群体,neurodivergent,残疾,还是你的家人会考虑不同。金宝搏app健康的爱和支持不仅仅是单词我们投放——行动在哪里?金宝搏app家庭有目的地(自觉或不)误解了,虐待,虐待我们绝不是共振与我们大多数人想要的生活方式。那么为什么Latinx文bet188服务中心化所以沉迷于迫使我们相信“家庭是我们所有”吗?金宝搏app

我们是拉丁裔提出了无私的母亲和妻子。但是我们没有走出家庭生活的范围和服务的方式支持我们个人的发展愿望和梦想。“一般来说,拉丁裔往往将满足特定的性别角色和穿不同的帽子而牺牲我们的个人身份和个人需求的多个部分,“许可的婚姻和家庭治疗师金宝搏appKatheryn佩雷斯说。“从很小的时候,我们被告知,我们必须迎合男人在家里,放弃自己的个人梦想抚养家庭,而且从不走出这些特定的性别角色。金宝搏app这个有毒的想法然后传递到多个世代,离开拉丁妇女相信自己的需要并不重要,因为他们的家庭的需要,从而导致抑郁,焦虑,自卑,怨恨,和隔离,等等。”金宝搏app

黑羊长大在一个动荡的家庭真的很难让我感觉我是这个家庭的一部分。”金宝搏appAs a teen and young adult, believing that an unsupportive and emotionally abusive family was "all I would ever have" led to depression, anxiety, and suicidal thoughts. It made me feel like things would never get better because, more often than not, in Latinx households, being loved and accepted is linked to how well we perform, conform, and obey.

“我们的家金宝搏app庭往往是造成最伤害的身体/情感和/或心理虐待。我们开始混乱和正常化这“爱”或“支持”作为唯一的情感类型是可用的,”佩雷斯说。“最重要的是,我们可能会认为我们不值得更多或更好。最脆弱的人是女性;个体与低自尊,精神疾病,[或]残疾;和成员的”+社区,“这还可能给我们带来有毒和将来的爱情和友谊。

作为女性,我们需要知道依赖家庭并不是唯一对我们找到支持,爱,和验证。金宝搏app我们需要开放对文化选择幸福和满足的期望。作为一个青少年,拒绝家庭意味着我是“忘恩负金宝搏app义”生活我的衣服在我的背上,餐桌上的食物,我的特权,没有身体上的虐待,在现实中,为什么我必须感激最低限度?Latinx文bet188服务中心化告诉我们“事情可能会更糟,”,因为从历史上看,他们已经。但我们的父母不会得到额外的点提供食物,衣服,和住所的孩子带到这个世界。这是他们的文字工作。这奇怪的是已成为社会接受的父母把孩子的面孔,但是父母不仅应该提供的东西,他们应该提供情感支持,这是很困难的时候是他们从未经历过的。

在美国,痴迷Latinx斗争故事,看到我们的父母所做的一切都是伟大而高尚的“牺牲”无疑增加了畸形的方式扩展我们看到我们的父母和家人。金宝搏app甚至对很多人来说,很难解读什么是滥用和什么是“严厉的爱”,并且很容易找借口的人经历了可怕的事情。家庭是否有资源解压和治愈他们经历的事情不给他们正确的继续滥用的循环,即使他们是“努力”。It's not enough, and it's OK for it to not be enough. As adults, we have the choice to no longer pretend it is and the choice to prioritize relationships that are healthy and that feel good.

“我们可以从周边开始自己与人我们感到安全和舒服,”佩雷斯说。但是如果我们生长在功能障碍,弄清楚什么是健康可能意味着寻找谈话治疗,能源工作灵气,金shin jyutsu,催眠疗法,EFT治疗,针灸、呼吸法,该组织。有很多治疗方法可以用来帮助我们找到什么让我们感觉安全的和支持。东西为我工作是创建信任关系与长老们除了我的父母,无论它是一个朋友的妈妈,我的蒂雅,一个老师,还是一位年长的朋友。我还发现呼吸法,该组织,灵气有助于学会控制我的感觉和他们如何出现在我的身体。

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当我们被教导要价值有毒家庭对每一个人,我们错过的机会连接和出现在朋友金宝搏app的方式我们想让他们来。治疗非生物信任朋友像家人最好的办法是让他们的家庭,这是最好的生活方式生活,尊重我们的需要金宝搏app。我知道人们说很难找到朋友在以后的生活中,但是如果我能做到,所以你能。接受我的一些生物学家不会改变最艰难的吞下苦果。金宝搏app但是我的幸福在自己的手里,没有期待的人甚至不能看清自己满足我的需求已经令人难以置信的有用。有时还很难和伤害,但是我整个情绪健康不是骑在我父母如何应对我的想法和目标,这是一个巨大的进步。我们长大了,我们可以这样做,记住,你永远不必忍受人或情况使你感到受伤,小,闻所未闻。