单身父亲如何将创伤转化为韧性
TikTok上的育儿热潮正在教会世界如何将创伤转化为超能力
说jos
“我试图告诉他们，还有比我们更重要的东西。总有办法让事情变得更好，反过来，这也会让我们感觉更好。”
在日常生活中寻找快乐和乐趣
“但是，你是怎么做到的呢?”这可能是他每天带着三个孩子——8岁的艾弗里、6岁的伦敦和6岁的莱拉——走上街头时被问到的第一个问题。从杂货店跑到COVID测试预约，这位敬业的父亲看到了以身试法的机会，教他的孩子乐观的心态和观点是多么重要，即使在最随机的情况下。“我就在这一刻。当他们感到不安时，他会这样告诉他们。“‘但是我们为什么不做点什么来摆脱它呢?’”
就像去年一样，在大流行期间，当他不得不在一月份的寒冷中在纽约外面排队等待进行COVID测试时，他没有穿合适的袜子，他记得他的脚“几乎结霜”。第二天，他带着孩子们路过同样的地方，注意到外面等着做测试的人都冻坏了。”我可以看到他们的脚也在做一些疯狂的事情，”他说，同时他解释说，他是如何把这看作一个机会，告诉他的孩子，即使在你沮丧的时候，你也可以让事情变得更好。“我带孩子们去了街对面的星巴克，最后我们买了20多杯咖啡和热苹果酒，并在排队时非常安全地分发了它们。”
论大男子主义与性别角色
他成长在一个暴力的家庭，父亲有毒品问题，从来没有说过“我爱你”，这教会了他对孩子们做完全相反的事情。我每天都告诉我的孩子们我爱他们，每一天，”他说。“我对他们非常敏感。我深情。”虽然他从小就渴望那种感情，但他承认，作为一个成年人，他已经接受了这种感情，现在他努力不扮演男人不应该表露情感的过时角色。“无论他们成年后还是年轻时接受什么治疗，我的孩子们永远不会说的一件事是，我不爱他们，我对他们没有深情。”
在一个教导我们将父亲(和男人)视为坚强、刻板和严格的提供者的社会中，很容易与影响者的经历联系起来。但他决心用同情心、同理心和一点点幽默来改变这种状况。
“是时候让孩子们看到他们父亲的脆弱了。”
“我认为是时候让孩子们看到他们父亲的脆弱了，”他说。“我的孩子们见过我哭;他们知道高兴的眼泪和不高兴的眼泪的区别。我希望他们能够看到，无论如何，人生总会有起起落落，我们必须看到我们感激的事情。”
在一个充满虐待和大男子主义的环境中长大的同性恋，约瑟觉得他在成长过程中无法充分表达自己。他18岁就出柜了，他花了很长时间才适应自己。这段经历让他对孩子们更有感情，向他们表达同情和同情，同时也让他们明白自己想成为什么样的人。
他建议:“让你的儿子去厨房，让你的女儿去足球场，然后互换一下。”“让他们成为他们在这个世界上应该成为的人。如果我们试图按照我们认为他们应该成为的样子把他们放在一个盒子里，那只会让我们的生活更有压力，当然也会让我们失望。”
