克里华盛顿细节有恐慌症7岁:“我头晕了恐怖”

克里华盛顿打开她的童年的心理斗争在她即将出版的回忆录中写道“血浓于水”。In an excerpt shared with奥普拉的日常在这本书的发布下个月,演员了经历恐慌症她7岁时由于无意中听到她父母的深夜打架。“他们首先表现为焦虑的节奏,包围我的大脑,然后演变成一个快速脉冲,疯狂旋转的金属重击,像那些恶心老旋转骑在一个县”她开始。

华盛顿会更深入了解这些感觉接管了她的整个身体,影响她的睡眠的能力。“这不仅仅是一种感觉。这是一个声音,一个内部节奏,或一系列的节拍,尽管他们不等同于音乐,”她写道。“这是恐怖的声音,完全不自然的节奏与我的心。我晕了恐怖,脚下没有踩着地面。我不能让它停止。我睡不着。好像在我警报被触发,没有把他们了。”

“丑闻”明矾试图阻止恐慌袭击在床上唱歌,背诵诗歌,或者只是强迫自己“‘好’思想”而入睡。但最终,如果“节奏”接管,没有阻止它。“我恨我自己的大脑并不可信,”她写道。“如果我失去了睡眠的种族,被抓住了节奏,我没有工具来逃避,没有办法控制自己的大脑,因为它背叛我。”

华盛顿召回打断她父母的观点的一个晚上,第二天早上,他们装作什么事也没有发生,这是常见的。“没有痛苦的词的讨论,交换的前一晚,没有引用他们,事实上,”她写道。之后,她停止在中间的打架。“我变得更加私人和撤回。晚上我决定呆在我的房间,可怕的内部脉冲节奏恐吓我睡觉。我父母的战斗是在比较小的一个在我肆虐的时候,”她写道。

45岁的三个孩子的母亲今年1月首次宣布“血浓于水”,并将在下个月开始进行了一场巡回售书活动。根据回忆录的描述,”华盛顿给读者一个亲密的视图到她的公共和私人的世界,作为一个艺术家,一个倡导者,一个企业家,一个母亲,一个女儿,一个妻子,一个黑色的女人。记录她成长和生活的旅程到目前为止,她揭示了如何面对一系列的挑战和挫折,有效地隐藏童年创伤,非凡的导师会面,设法发展她的事业,越过门槛进入明星和政治宣传,最终发现她的真实的自己和更深的归属感。”

“血浓于水”是目前可供预订9月26日上架。