图片来源:加布里埃尔·杰拉德
对很多人来说,冬季意味着经历季节性抑郁症从缺乏温暖,阳光,和维生素d,但curandera罗宾·莫雷诺战斗冬季抑郁的香甜可口,利差在家里欢呼。
“我爱墨西哥热巧克力在冬天我的身体和心理健康,”Moreno说。“许多人患有季节性情绪失调和自制热巧克力的抗氧化剂和提神的化合物。”莫雷诺is familiar with feeling what she refers to as "a crisis of spirit." Years ago, this initial sentiment led her to a class on curanderismo, in which she understood and connected to the wisdom of the practices of her Mexican great-grandmother. She deepened her study of plant medicine with the help of Black, Indigenous, and Latinx teachers, eventually hosting workshops and writing her own book得到根(2022年6月),作为人的资源精神之旅。
“许多Latinxs,像我一样,美国文化同化到长大,断开从我们祖先的方式。bet188服务中心我们的父母认为他们在做什么对我们来说是最好的,但一路上我们失去了太多东西:语言,传统,和神圣的医学”,与POPSUGAR莫雷诺在一封电子邮件中表示。根据莫雷诺,没有分离的灵魂,精神,和我们的身体。许多人经历个人或文化sustos curanderismo称为灵魂的损失的概念,地区在我们的生活中,我们感觉骨折或“不完整”,这是可以理解更多的人可能会经历这种感觉在黑暗的冬天。回收的药品,如该组织喜欢喝巧克力,继续祖先的传统- - - - - -在中美洲的东西已经完成了数千年- - - - - -允许重新融入我们的心灵,身体,精神,是不可或缺的整体健康和健康。
“再学习我们的历史,记住我们到底是谁的真相是一种回家的灵魂和自我,“莫雷诺说。”我的曾祖母为我们热巧克力充满了爱,她还通过了蛋黄和植物在我深爱的母亲。现在我为我的女儿做相同的。爱在携带这些神圣的传统,通过给定的意图和护理是真正的药物。”
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图片来源:罗宾·莫雷诺
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图片来源:罗宾·莫雷诺
成分
- 4盎司黑巧克力
2杯牛奶的选择
1肉桂棒
1茶匙香草
撮辣椒(味道)
撮地面豆蔻(味道)
撮肉桂(味道)
撮糖(味道)
方向
- 黑巧克力块分解成小块,或与蔬菜削皮器刮胡子。
- 炉子上、热牛奶、肉桂棒,和香草在平底锅中加热2 - 3分钟或直到它开始蒸。
- 添加块巧克力,搅拌,直到巧克力融化。
- 热巧克力倒入杯子。用勺子搅拌加热巧克力,molinillo(木搅拌器),或起泡剂。添加调味料像辣椒、小豆蔻、肉桂或甜味剂。
- 吸入香水,沉溺在你自制的热巧克力!