克里希Teigen夏季中国鸡肉沙拉食谱
我不能停止吃问夏天Teigen中国鸡肉卷
脆与适量的甜香料,这些夏季健康中国鸡肉沙拉卷通过克里希Teigen完美的温暖的治疗加到你的吗野餐篮子或家庭的下一个晚金宝搏app餐菜单。他们不仅是简单的,但它们填满了营养丰富的蔬菜,如胡萝卜和紫色的卷心菜。这些卷是松脆的,而被耐嚼,小和可运输,不需要额外的工具吃超过两个手指带着他们从板你的嘴。
确保只有衣服这些卷轻轻如果你不打算马上吃,以避免不必要的湿地环境。冰箱里储存剩余的酱和使用作为你的蘸酱卷当你终于准备吞吃他们。如果你有剩下灌装,也可以单独吃松脆的沙拉。
夏天中国鸡肉沙拉卷
渴望通过问Teigen
笔记
提示:如果你在做卷,然后在几小时内,你不需要用毛巾包起来。线可重复使用的容器的底部几片生菜,卷上安排了一些空间之间,有点碎生菜,填满空间,然后用另一块莴苣。封面和携带正常野餐!填也可以吃沙拉不包装。
成分
- 着装:
•⅓杯花生或植物油
•¼杯白醋(不是经验丰富的)
•1½汤匙辣芥末
•1汤匙酱油
•1汤匙蜂蜜
•1汤匙辣酱
•2茶匙香油
•2茶匙切碎大蒜
•½茶匙海盐
- 填充:
•6盎司煮熟去皮的鸡胸肉,切碎(1杯)
•1杯碎脆莴苣,莴苣或冰山等
•1杯碎红卷心菜
•1杯切碎的胡萝卜
•1杯芫荽叶
•½杯薄片红洋葱
•2汤匙烤芝麻
- 夏天卷:
•8(8英寸)圆米纸包装器
•½杯脆餐厅式馄饨条或者面条
方向
着装:
- 把油、醋、芥末、酱油、蜂蜜、辣酱,芝麻油,大蒜,和盐罐,密封严密,动摇彻底结合;你应该略低于1杯。另外,您可以将所有配料在碗里。
填充:
- 将鸡肉、生菜、白菜,胡萝卜,香菜,洋葱,和芝麻在一个大碗里搅拌约有三分之一的调料。注意:如果你打算旅行与夏季卷,穿着轻所以他们不要变得湿湿的。
夏天卷:
- 清晰的一大工作区域和填充一个干净的8 - 10英寸的锅或饼盘与温暖的(但不是沸腾)水;补充更多的温暖的水来维持温度。你的工作表面上安排一个潮湿的干净毛巾。淹没了一个米纸包装在温暖的水,滋润,直到它开始软化,但不是完全透明的,15秒(它将继续软化时从水)中删除。删除从水和地方在潮湿的毛巾。使用一个米纸包装或他们会粘在一起。
- 安排½杯连续填写2英寸宽4英寸长,2英寸从底部的包装。雀巢几馄饨带内充填。轻拉的底部填充包装,然后折叠在双方好像玉米煎饼。卷起,用湿纸巾在衬板,防止粘。重复与剩余的包装和填充,覆盖一层新的湿纸巾如果你堆栈。为剩下的酱蘸料。存储、包装每年夏天卷在一个潮湿的纸巾把他们从干燥或粘在一起,然后放进冰箱里,1 - 2天。
信息
- 类别
- 主菜
- 收益率
- 8份
图片来源:POPSUGAR摄影/阿什利·奥尔蒂斯
