Sip芒果颓唐早上,中午,还是晚上

Mouth-puckeringly馅饼,略甜,很酷,和芒果奶油酪是一种天然的配对与辛辣的印度菜作为其乳制品基本消除瓦斯的热量。值得庆幸的是,像奶昔的亲戚,这是一个简单的配方来掌握,同样,值得考虑超出了餐桌。

比一个典型的薄奶昔(由于健康剂量的牛奶),一个颓唐本身并不是一个精确的模拟,但也符合许多相同的特征。对于那些只熟悉印度餐厅食物,早餐它可能看起来像一个奇怪的选择,但我相信一旦你亲手简单的食谱,你要享受它的早晨,中午,晚上。

芒果是颓唐

从POPSUGAR食品

笔记

我们部分全脂牛奶乳制品在这个食谱,但使用您喜欢的任何。另一种装饰,试试一些切碎的开心果。

成分

1. 1个芒果(约1杯),去皮,粗碎
   1杯酸奶
   1/3杯牛奶
   1汤匙蜂蜜,或者味道
   缺乏撮盐
   撮freshly ground豆蔻(可选),配菜

方向

1. 融合在一起的芒果,酸奶,牛奶,蜂蜜,盐,打至软滑。品味,并调整额外蜂蜜或盐。
2. 如果你的芒果尤其纤维,应变颓唐通过细孔过滤器;否则,倒入玻璃杯,洒上豆蔻如果使用。

使1杯。

信息

类别

饮料,果汁

菜

印度