如何分解芽甘蓝
如何最好地分解球芽甘蓝没有食品加工机(剧透:很简单!)
![How to Shred Brussels Sprouts 如何分解芽甘蓝](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/4228kZCuhGciYPPifw5Jt3vRkyE/fit-in/728xorig/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2021/10/11/914/n/1922195/a0284fcc6164a4f14d4883.20478841_/i/How-Shred-Brussels-Sprouts.jpg)
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焦糖烤球芽甘蓝可能会得到最多的宣传——他们是强大的,毕竟——但我们想鼓励你尝试稍微精致时尚的娇小的卷心菜:分解在一个极漂亮的沙拉,大吃一惊。
但是在我们超越自己,继续阅读找出如何最好地分解球芽甘蓝没有食品加工机或曼陀林从圆球体带他们到轻松的丝带。
1冲洗球芽甘蓝
![Rinse the Brussels Sprouts 冲洗球芽甘蓝](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/dWNgbnPJjV-7QF28mFUPOeITK08/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/02/07/3/192/1922195/af5d7879f8fc7bb7_Rinsing-Brussels-Sprouts/i/Rinse-Brussels-Sprouts.jpg)
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2片伍迪茎
![Slice Off the Woody Stems 片伍迪茎](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/PufzctpIXKMrD_ojQcqPlEUmCHc/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/02/07/3/192/1922195/0ff7dedc54ea78b3_Slicing-the-Bottoms-Off/i/Slice-Off-Woody-Stems.jpg)
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3删除和丢弃的外层叶子
![Remove and Discard the Tough Outer Leaves 删除和丢弃的外层叶子](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/GUqakpUP9w5yjS8OHcLYt-wCWwU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/02/07/3/192/1922195/0f16270f9a5cbf52_Peeling-Brussels-Sprouts/i/Remove-Discard-Tough-Outer-Leaves.jpg)
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4球芽甘蓝减半
![Halve the Brussels Sprouts 球芽甘蓝减半](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/TbKvdbNfwK_mREzMi_Aq_QIPwQM/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/02/07/3/192/1922195/6739e44e7c05204a_Halved-Brussels-Sprouts/i/Halve-Brussels-Sprouts.jpg)
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5分解球芽甘蓝
![Shred the Brussels Sprouts 分解球芽甘蓝](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/CvtnHuC20Ru8jQO1gMtD530TnS0/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/02/07/3/192/1922195/f310cc9045f5ffda_Slicing-Brussels-Sprouts/i/Shred-Brussels-Sprouts.jpg)
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6梳理各层
![Tease Apart the Layers 梳理各层](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Yq0Hu17_i9GTDL6ET3cnqEp_Ivg/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/02/07/3/192/1922195/b7c5b9864596d720_Shredded-Brussels-Sprouts/i/Tease-Apart-Layers.jpg)
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