WW刚刚推出了3个新的减肥计划更多的选择(意大利面)和减少饥饿

WW(原慧俪轻体)刚刚公布了myWW程序包括三个定制的减肥计划——绿色、蓝色或紫色——只是在试图减肥的人的节日。成员会有一个个人评价为了找到最适合他们的计划,根据食物的喜好,活动水平,生活方式,和减肥方法。

WW一直提供个性化SmartPoints预算根据你的年龄,体重,身高,和性,但是现在这三个新计划提供更多的选项来定制你的减肥计划。除了你的SmartPoints预算,你也能吃起点的食物,这被认为是更多的填充和更少的可能吃得过多,因此不需要跟踪。这是三个计划:

的绿色计划提供了一个更大的SmartPoints预算,这意味着你需要跟踪更多的食物。您可以构建餐和小吃100多起点的食物冬南瓜等,包括水果和蔬菜,香蕉,和甜菜。

WW成员认识到蓝色的计划WW自由泳。你有一个温和的SmartPoints预算和访问到200年起点的食物,包括水果和蔬菜和鸡蛋,豆类、豆腐,鱼,和脱脂酸奶。

你好,灵活性!与紫色的计划,你有一个适度的SmartPoints预算但你也可以选择从300年起点的食物,包括食品的绿色和蓝色的计划以及玉米、全麦意大利面,烤番薯,和粗粮。

所有这三个计划允许用户选择他们想要吃的食物,使计划更容易坚持。起点的名单上的很多食物,饥饿的不会是一个问题。