玫瑰Lavelle已经USWNT英雄,她只是开始

像大多数人一样,玫瑰Lavelle喜欢辣椒。她也喜欢乡村音乐。但她的足球技能除了我们所有人。Lavelle最年轻的球员之一在美国妇女的国家队2019年女足世界杯与两个目标,她做了一个令人难以置信的首次在美国对泰国的第一场比赛。游戏最终创纪录的获得,USWNT继续安全的另一个世界杯冠军,在巨大的部分由于Lavelle下半年的目标最终的比赛。今年,Lavelle加入USWNT她第二次世界杯,企图三连冠。如果他们成功了,他们会在世界杯历史上第一个团队(男性或女性)连续赢得三个比赛。

Lavelle坐的大部分时间里我们的第一个2023年世界杯对阵越南,她还从膝伤中恢复4月份她拿起。但她正式了字段的起动器USWNT第二匹配7月26日。

“我兴奋和紧张就像我是在2019年,“Lavelle告诉POPSUGAR前夕的比赛。“我有一点期待的日常知识,但整个的经验总是非常特殊,所以我等不及了。”

与Lavelle POPSUGAR有机会坐下来,在她前往2019年世界杯和2023年世界杯,所以我们必须知道一点关于她。

极其成功的世界杯处子秀后,Lavelle进入这一个周围有更多的智慧会发生什么。“我只是学会了每天和匹配一次,”她告诉POPSUGAR。“你只能直接控制是什么在你的面前,我们不能开始思考未来的任何潜在的对手。确保你做所有你可以恢复和身心为下一场比赛做好准备。”

的USWNT世界杯名单高达14新秀在这届世界杯上——这是首次超过一半的团队。Lavelle有一些建议:“我想告诉他们要花一些时间来浸泡在经验和世界杯一样重要,你需要花些时间来享受它,”她说。“比赛可能比你想象的更快,你永远不知道,如果/当你会回到另一个世界杯。”

就像凯莉詹纳,克里在华盛顿,所以现在很多人,Lavelle喜欢普拉提课。“复苏的一个至关重要的部分是一名运动员,所以我总是寻求新的技术和产品改进,”她说。冰冷的热,作为合作伙伴——尤其是Lavelle说她使用他们的产品冰冷的热门职业——帮助“缓解我的比赛或训练后肌肉和关节。你可以告诉了肌肉和关节,一直推到他们的限制——这是一个层次的疼痛减轻,”她说。

Lavelle不工作的时候,她还告诉我们,在2019年,她会做冷冻疗法,光去慢跑活动休息,或“寒意”。Her favorite app for meditation is顶部空间。她经常看到一个体育心理学家帮助她克服过去的伤害和压力,负担的一个国际舞台上可以穿上你的身体和心灵。体育心理学家有听你的不安全感,Lavelle解释说,她的价值观,出口。

“我真的不是迷信,”Lavelle说,承认她试图“远离”从任何特定的赛前仪式。赛后,然而,是一个不同的故事:“我自带赛后零食是蛋白奶昔,辣椒是我最爱之一加油,”她补充道。

当她脱下球衣,她都是汗。“我喜欢穿groutfits从耐克现在,”她说。“他们肯定我的首选。”

2019年,她告诉POPSUGAR她喜欢坐在沙发上对自我保健杯咖啡,和一个特定的呼吸技巧她呼吸计数在哪里让她冷静下来然而。

不过,Lavelle看起来总是在家里在足球场上,我们预计当前世界杯是没有什么不同。当我们问,长大,Lavelle考虑选择一个不同的运动,她立即说不。“没什么比足球。”