什么是月经盘，它比月经杯更好吗?我们询问了妇产科医生

近年来，环保、高性价比的复古产品出现了爆炸式增长。期的内衣尤其是月经杯，已经从很少有人熟悉的产品变成了人们喜爱的家喻户晓的名字卫生棉条的替代品．每一个都有它的优点和缺点，每个人都有自己的意见，什么是最方便和舒适的。不过，这款月经盘在一些非常有趣的方面与其他月经产品不同——包括可重复使用的月经盘设计，这意味着你在月经期间可以舒适地戴着插入式阴道性交．

月经盘，这是不同的月经杯(稍后详细介绍)，它们被设计成位于阴道管的高处，就在你的子宫颈下面。虽然把月经盘放进去很麻烦，取出来也很麻烦，但月经盘比卫生巾和卫生棉条更持久，而且对某些人来说也更舒服。如果你正在考虑第一次尝试月经盘，或者只是对你的其他月经护理选择感到好奇，请继续阅读。

月经盘是什么?

月经盘是一种扁平的、有弹性的圆盘，它可以在月经期间收集血液，而不是吸收血液，就像卫生巾、卫生棉条或经期内衣一样。椎间盘位于宫颈下方的阴道穹窿中，蕾妮Wellenstein她告诉POPSUGAR，她是一名经过委员会认证的妇产科医生。它们是持久的:你可以使用月经盘长达12个小时(尽管如果你的月经量更大，你可能需要更频繁地更换它)。Somi Javaid博士是一名经过委员会认证的妇产科医生，也是HerMD，月经盘尚未与中毒性休克综合征这是一种罕见但可能危及生命的细菌感染，使用卫生棉条和月经杯是危险因素。

它们的外观和功能与月经杯最相似，但月经盘和月经杯之间有一些关键的区别。贾韦德博士举例说，月经杯位于阴道管的较低位置，形状更像漏斗。另一个不同之处在于，月经杯几乎总是可以重复使用，不像月经盘，“月经盘可以重复使用或一次性使用，”贾韦德博士补充道。(如果你想要一个可重复使用的月经盘，要知道你需要这样做在使用之间清洗．要做到这一点，最好的方法是按照光盘的清洁说明来做。)

如何使用月经盘

插入月经盘可能有点棘手，因为它位于阴道管的高处，但它的位置也可能会导致这种情况更舒适而不是月经杯，因为“它被放在阴道最宽的地方，”韦伦斯坦博士说。

要插入月经盘，请洗手，并保持最舒适、最容易接近的姿势，比如坐在马桶上或抬腿站立。贾韦德医生说，将产品纵向折叠，“用前后交替的方法”将其滑入阴道，“将其推过耻骨”。你基本上(轻轻地)将椎间盘楔入耻骨后。

如需移除，请洗手并坐在马桶上。把手伸进阴道，用一根手指勾住圆盘的边缘，然后把它拉出来，同时尽量保持圆盘水平和平整，以避免溢出。月经盘，就像月经杯一样，在你掌握窍门之前，移除它可能有点棘手。一个建议:非常轻柔地用力，就好像你在努力排尿或排便一样。你也可以试着在淋浴时蹲着去洗澡，这可能比坐在马桶上更容易。

它是一个放置月经盘的装置，可以让你在使用它的时候进行插入式阴道性交。由于月经盘位于宫颈下方，所以它在阴道管中不占太多空间。如果插入得当，你和你的伴侣应该感觉不到。如果月经盘确实引起任何类型的不适，取下它并与医生交谈，以确保正确使用月经盘。

月经盘:优点和缺点

贾韦德医生说，如果你想在经期进行插入式阴道性交而不担心出血，对卫生巾或卫生棉条敏感(或者只是不喜欢它们)，或者想要更长时间的月经覆盖，月经盘可能是一个不错的选择。月经盘也是一个不错的选择，如果你有重流因为它们通常可以容纳大约5条普通卫生棉条的液体量，这取决于品牌。

贾韦德博士补充说，月经盘在市场上仍然相对较新(大约在2015年出现)，这意味着我们仍在了解它们的缺点。移除困难和拔出来时可能会弄得很乱是需要注意的两个可能的缺点。因为有些月经盘不能重复使用，所以你需要比使用月经杯更频繁地购买替代品，但比使用卫生巾和卫生棉条更少。

无论你是否选择尝试月经盘，都要知道最好的选择经期产品是你觉得最舒服、最方便的。如果你对月经杯是否适合你有疑问，一定要和你的医生谈谈，如果你想要舒适和坚固的保护，可以考虑尝试一下。

- Maggie Ryan补充报道