当你产生每一天
我每天都产生了一个月,我没想到会觉得这很好
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虽然我最初持怀疑态度,但在阅读无数产生的好处,我决定给他们一个尝试了一个月,看看我感觉不同。现在,仅仅一个月几天,我可以说,我再也不会回来了。
如果你不熟悉,产生植物和草药被认为增加你的身体处理压力的能力“适应”,你的身体需要什么。他们已经使用了数百年的中国和阿育吠陀医学。布伦达·鲍威尔博士co-medical中心主任综合克利夫兰诊所的健康和生活方式的医学研究所时间产生可能训练你的肾上腺肌肉锻炼火车一样。
虽然我很谨慎,我决定尝试两种不同品牌的产生。我去的紧张的Adaptogenic免疫力包最初(108美元,135美元),其中包括可可,抹茶,姜黄的灵丹妙药,等产生ashwagandha和黄芪;和反复无常的官方Getter胶原蛋白混合发光(49美元),一个美丽的蓝色相结合的灵丹妙药等食物吗咖能够产生红景天和蓝色豌豆花。一旦成立,我决定把我的四个新产生进我的茶和咖啡每天都一个月了,我真的不敢相信的好处。
为什么我选择了这些特定的产生
重要的是要注意,每个产生会给你不同的结果,所以阅读是很重要的组件选择混合,以确保你得到你想要的所有利益。
例如,尽管科学研究有限,ashwagandha被认为是一个可能的“常用”产生缓解压力,提高耐力,保护大脑的功能,减轻炎症等好处。另一方面,黄芪加强免疫系统,红景天战斗的身体和精神疲劳,和玛咖增强性欲,改善情绪,平衡荷尔蒙,并保护你的皮肤。学习每一个产生的好处可以帮助确保你的东西支持你的目标。当然,它总是明智的定期咨询医生后再采取任何东西,特别是如果你有任何医疗条件或采取任何药物。
我想要完整的产生的经验,所以我交替不同产生根据我想要的和需要的每一天,,真的让我完美的中间地带。
我的感受而产生
在混合不同产生的第一个星期到我的咖啡,茶,或者果汁,我看到一个明显的光芒在我的皮肤和光度。我倾向于觉得蓬松的早晨,整体产生似乎有助于减少炎症比我预期的更快。
在这个月,我继续喝紧张的可可长生不老药作为一个晚上adaptogenic热巧克力,使一个完美的早晨美丽和我的怪念头官方辉光Getter长生不老药,或使用其他adaptogenic mix - in在很多方面。我很快注意到少强调整整一天,我在下午有更多的耐力锻炼,我更有吸引力,我觉得自己的精力越来越充沛和敏捷。
我的皮肤仍然是一如既往的只,我期待着继续看到产生的长远利益。这些草药混合成我的饮食已经成为常规我期待,它能使这些特定的产品味道惊人,太。
虽然我最初持怀疑态度,我肯定会推荐产生的人感觉低能或特别强调。尤其是在秋季和冬季,adaptogenic混合适合混合成舒适,温暖的茶和咖啡,他们就可以帮助你感到充满活力。
