试试这个乐趣和快节奏的木板挑战,看看自己能不能跟上!

跳过的基本核心的锻炼和挑战试试这个短板,一堆木板变化包括串在一起板材的肩膀水龙头,板插孔,起了木板。由专业健身教练詹姆斯•斯特林被称为伦敦健身的人,我从来没有见过如此快节奏、娱乐健身挑战所以完美的音乐。我不能克服这顺序是多么令人印象深刻的,即使他看起来简单!试一试,看看你是否能跟上!