维纳斯·威廉姆斯的必备产品
维纳斯·威廉姆斯的必要条件:从梁的睡眠粉鳄鱼牌运动鞋一双
作为POPSUGAR编辑,我们独立选择和写东西我们也爱和想你会喜欢。如果你购买一个产品推荐,我们可能会收到附属委员会,从而支持我们的工作。
在法院,维纳斯·威廉姆斯不能阻止获胜。的运动生涯跨越多个几十年,开始她pro在14岁时,威廉姆斯已经巩固了自己作为一个当今网球最磁性的竞争对手——和她的七个大满贯单打冠军证明这个。发展成为真实的明星之外,她还设法创建一个持久的遗产之外的运动,各种企业和合作伙伴说的激情,邪恶的反手背后的女人。
威廉姆斯一直是直言不讳的主题关于性别平等和薪酬透明度,但她最近也加入了其他运动员已经口语的重要性注重心理健康和挑战,竞争在公众眼中。“健康不仅仅是身体,我追求的一生身体健康——上帝知道我知道——但也超出我的游戏,我需要最好的心理健康,”威廉姆斯告诉POPSUGAR。”,总是优先考虑我,我想给别人的机会,也使其更容易。”
,重新将重点放在心理健康强迫她与世界上最大的治疗平台,BetterHelp,对于一个伙伴关系旨在提供价值300万美元的免费心理健康治疗的需要帮助的人。“我知道,当你不感觉良好,很难完成任何事情。很难去上班,很难与你的朋友。很难仅仅当你精神痛苦的存在,”她说。“当你感觉美好时,你有这么多,不仅对自己,而且给世界。”The initiative hopes to highlight the importance of mental health and break the stigma around getting professional help.
威廉斯与POPSUGAR独家采访,讨论她与BetterHelp合作,分享了她完美的晚上睡觉时,并透露所有的必备产品,使她赢得了在球场上和她的日常生活。
维纳斯·威廉姆斯的负担得起的必须有:Pro-Tec田径Orb按摩球
作为一个职业运动员,威廉姆斯不出所料投入很多时间照顾和调节自己的身体。她最喜爱的必需品之一使用之前,期间和之后的训练的Pro-Tec田径Orb按摩球(20美元)。Williams指出,该工具是一个主要做自我按摩的工作,说她最喜欢的地方使用它是在她的小腿,“但这也是一个不错的触发点回来。”
专家提示:不像其他的按摩球,这个模型是紧凑,容易接受。威廉姆斯说,她的“肯定”总是旅行产品。
维纳斯·威廉姆斯的投资必须有:BetterHelp专业治疗
优先考虑的一部分,你的精神健康需要照顾你的头脑的24/7,而不是在危机时刻。对威廉姆斯来说,这是其中一个原因她认为有更多的平台BetterHelp专业治疗(60美元/会话)是必不可少的在生活的高点和低点。“当然,在生活中,我们要时刻事情悄悄降临我们,但它是更好的如果你可以主动的和照顾你的精神健康在你到达之前,”威廉姆斯说。
专家提示:BetterHelp设计匹配最好的治疗师用户需求。虽然在线工具提供一对一的治疗,最出名的是夫妻和青少年,它还提供了服务。主题的范围可以从抑郁和创伤和悲痛的关系。
维纳斯·威廉姆斯的清晨功课必须:十一个Ace脸乳液SPF 30的那一天
威廉姆斯认为防晒霜是至关重要的任何早上例行,喜欢用这个十一个Ace脸乳液SPF 30的那一天尤其是(38美元)。“如果你把SPF融入你的日常生活,那么你实际上击败太阳——它不是击败你,”她说。“我们正时刻太阳;我们得到太阳当我们在我们开车去上班。这太阳产生了负面影响。”
专家提示:威廉姆斯说这个公式是抗衰老的常规,但更好的是,它也为分层设计的,所以你可以“使它自己。”"I like it if you can layer your sunscreen and put makeup on top. Your sunscreen should work with everything that you're doing," she says.
维纳斯·威廉姆斯的睡眠必须:梁梦想粉
威廉姆斯她睡眠常规锁。她喜欢使用这个颓废梁梦粉(95美元)来帮助一夜好休息。“我用它来当我在路上的时候,在我比赛之前,在家里。特别是在那些夜晚,我觉得我不能入睡,”她说。可可粉混合是由五个强大的睡眠成分,都是临床证明,以帮助改善你的睡眠周期。
专家提示:而梁梦粉绝对是一个晚上必不可少的威廉姆斯,她还开玩笑说,剩下的“完美夜间例行”非常简单。“我和狗在懒惰的男孩。我们把我们的座位,可能看网球,也许浏览互联网,也许只是返回一些电子邮件。但这安静的时刻做好准备(晚上),对我来说,它是完美的,”她说。
维纳斯·威廉姆斯的运动鞋一定:鳄鱼牌运动鞋4851活跃
威廉姆斯的一件或两件了解是什么让一个伟大的运动鞋,这法国鳄鱼4851活跃运动鞋(70美元,最初125美元)是她的一个绝对的最爱。“我爱鳄鱼的风格和性能,显然如今是这个传奇的网球选手,同样,我不认为很多人意识到的。他们就像,‘鳄鱼?“我说,”是的,网球。”所以我很自豪,”威廉姆斯说。
专家提示:至于她最喜欢的风格的鞋子,威廉姆斯说可以“做”这个运动鞋,无论是着装,着装,或接头决斗在网球场上。
