泰勒·詹姆斯·威廉姆斯谈他的克罗恩病
泰勒·詹姆斯·威廉姆斯讲述了他是如何在试图“变胖”时差点丧命的
《阿伯特小学》男星泰勒·詹姆斯·威廉姆斯想要把他在《人人都恨克里斯》中的身材抛在脑后，“变胖”——但事情并没有那么简单。他说:“我试着去演和我同龄的角色，但我无法从高中毕业，”因为他仍然像个青少年一样瘦长男性健康．他雇了教练，举起越来越重的重量。他甚至强迫自己吃蛋白质奶昔，但他无法增加他想要的体重。
“我真的把我的身体推向了极限，”威廉姆斯说。“到了12月，它就崩溃了。一切都关闭了。”他吃不下任何东西，肚子疼得厉害。事实证明，他无法增加体重或肌肉，因为他的身体没有吸收他吃的任何东西。他的肠子里塞满了疤痕组织。
出了什么问题?显然，这是克罗恩病的严重发作，威廉姆斯甚至不知道自己患有这种疾病。炎症性肠道疾病通常会导致体重下降和营养不良，如果不治疗可能是致命的克罗恩病和结肠炎基金会．当他们发现它的时候，他需要紧急手术切除6英寸的小肠，但他的肠道太严重了，手术后无法愈合．他陷入了感染性休克，这是一种广泛感染，会导致器官衰竭、严重低血压和定向障碍，根据梅奥诊所．
威廉姆斯告诉《男性健康》杂志，他记得败血症发生后，他的整个身体都在“震动”。“我的最后一个想法是‘天哪，可能就是这样了。如果就这样，我就不开心了。我做了很多工作。我做了很多事情。我一点都不喜欢这些。这不可能。’”
在接受了额外的手术后，他几个月都不能进食，只能依靠静脉注射和造口袋来排出体内废物。在他最糟糕的时候，威廉姆斯重达105磅，无法独立站立。
他在接受《男性健康》杂志采访时表示:“当我醒来并最终恢复自我时，我就在想，怎样才能让生活不那么糟糕呢?”其中一个答案是，他的职业生涯转向扮演更“有目的性”的角色，比如他在《阿伯特小学》(Abbott Elementary)中饰演的角色。另一个人也在他兄弟的帮助下关注他的健康，其中一个兄弟也患有克罗恩病。
他经历了重大的生活方式转变，包括戒掉克罗恩病的诱因，如酒精、咖啡和红肉，并将他的饮食方式从一日三餐改为少吃午餐和晚餐，含瘦肉蛋白和蒸蔬菜，中间再喝大量的绿色果汁。
为了帮助他的食欲，他吃了些可吃的东西。“医生说，‘这里有一些东西可以防止你的系统发炎。它会让你保持清醒的头脑，还能让你吃东西。”我就想，‘我们说的这种神奇的药物是什么?’他还给我开了大麻处方，”他笑着说。
此外，它还有助于缓解压力，不过威廉姆斯也有其他策略来保持他的心理健康。他早上冥想她使用诸如“我在这里就是为了做我自己”之类的咒语。晚上，他会在自己的火坑边写日记，然后把这些页烧掉，让自己释怀。他还为自己做健康的饭菜，并和他的兄弟一起做30分钟的循环锻炼。疫情发生以来，两人一直生活在一起，相互支持。
威廉姆斯说:“我必须学会如何停止快速发生戏剧性的变化，并学会如何与我的身体建立更好的关系。”“对我和像我一样的人来说，重要的是要记住，长寿是这项运动的重要组成部分。如果你不能(保持强壮)和健康，那就没有意义了。”
