是一个“第三名”平衡工作与生活斗争的答案吗?

在2000年代早期热播电视剧“Gilmore女孩”这是卢克的餐馆。在全国广播公司的“情景喜剧“朋友”这是中央珀克咖啡。在“不同的世界”。“第三场所”可以看到在我们的电视屏幕,但我们很少积极思考策划自己的第三位。如果你不熟悉的概念,第三名是一个物理位置在你的社区有一个有限的金融门槛,允许你与他人互动。这个词是由射线Olgenburg在他1989年的书“伟大的好地方。”

第三个地方独特的从你的首位(家里)或第二位(你在哪里工作),它允许为会议和空间与新的和熟悉的人。娜塔莉·琼斯,强烈心理治疗师和顾问委员会成员POPSUGAR条件中心说:“人类天生就对附件,我们的社会关系网络是什么帮助我们更强”,强调是多么宝贵的三位。

通常,有限的金融障碍特点是最难的部分找到一个第三的位置,因为它看起来无论你去这些天是一个价格标签。奥尔登堡有八个总特征定义一个第三的位置,其中一个要求是中性的:一个没有人的地方必须,在没有条件你的出席。财务能力,政治倾向,也没有任何其他个人特征影响一个人的访问这个地方。

过去,最常见的第三名是一个敬拜。可以说是最著名的三位在黑人社区美发沙龙或者一个理发店,一个通常是一个混合的地方射击微风,讨论社区事务和温床激进主义和文化。bet188服务中心今天,流行的第三空间可能是咖啡馆,狗公园,公共图书馆,啤酒厂,滑板公园。了解更多关于如何培养自己的第三位,为什么它可能正是你的日常需要。

第三位的好处是什么?

在世界越来越偏远的劳动力,确定一个新的空间花你的时间是至关重要的维持工作与生活的平衡,可以大大有助于你的精神健康。琼斯博士说:“社会距离的组合授权,以及害怕生病,并增加使用的技术(如社交媒体,电视,互联网使用)造成大幅提高人们感觉与他们的社会媒体。”We all deserve respite from seeing the laundry basket overflowing in your bedroom-slash-office, or the stacks of paper piling up on your kitchen counter that doubles as a standing desk. An alternate space, where one can feel free to be creative, engage in令人瞠目结舌的谈话,看到一个熟悉的面孔是呼吸新鲜空气你可能已经添加到你的日常生活。

过渡到人生的不同阶段,你会发现第三个地方是解决“如何作为一个成年人交朋友?”College grads moving for their first job, retirees looking to fill their schedules, or新妈妈们谁需要一个新的活动的房子,可能找到第三个地方有益的空间来培养新的关系。

你怎么找到第三名吗?

为你找到合适的第三位开始反思活动你可能感兴趣的,和其他地方的人就像类似的事情也会聚集。例如,如果你喜欢运动,你可以研究当地的跑步俱乐部或儿童足球联赛。如果你喜欢阅读,也许去你当地的公共图书馆。他们通常有一个健壮的编程时间表居民。

我发现使用一个活动作为起点有助于与新的人,因为它提供了一个共享的经验,因此使其更容易发起对话。

我最近开始芭蕾舞通过社区娱乐项目。之前我知道第一与第二,我能够打破僵局,评论别人的袜套,或享受一个类是多么伟大我们改变回街的衣服。慢慢地,一周又一周,这些无关紧要的对话演变成发泄对生活在工作中或在家里。很快,我觉得我知道旁边的人我是plie-ing每周,它变成了一个地方我感到真正的归属感。

但找到一个第三的位置通过一个活动不是你唯一的选择。有时就这么简单经常回到同一个地方,同时注意保持不变的脸。这个冬天我开始去同一个咖啡店工作后,三或四次一个星期。一天下午,一个年轻人俯下身子,做了一个评论钉堆栈的笔记我拿出了我的包。很快,我们在漫长的谈话对他的毕业后的生活,我渴望一份新工作,我们会做什么如果我们没有工作了。刷新对话和一个陌生人,它变成了一个重复事件。我回到咖啡店天后再看见他,这一次问候他的名字,问他最后的决赛。突然,我有一个新朋友,它花了我5美元抹茶拿铁的勇气和一个新的人。

保留三位包容

COVID-19加剧了需要替代空间在我们的社区,但是对于那些免疫力低下或禁用发现这些空间是很困难的。不幸的是,缺乏扩展COVID安全措施排除他们从许多这些潜在的第三个地方。尽管虚拟第三空间就像不和团体,视频游戏,和社交媒体平台可以是伟大的访问选项,每个人都应有机会安全地访问他们的公共社区。我们都能发挥积极倡导掩盖事件的延续,一部分强制面具小时当地企业,和户外活动的选择。

话虽这么说,虚拟的选择造就伟大的第三空间,甚至可以帮助你找到人跟你亲自尝试活动!琼斯博士建议利用社交媒体社区形成面对面的联系。它可以更容易识别他人在互联网上具有类似兴趣。在一起,你可以解决的任务在现实世界中找到一个第三空间!