蕾哈娜的产后身体只是一个身体，而不是“灵感”
蕾哈娜的产后身体只是一个身体，而不是身体积极运动的“灵感”
我们又来了。另一个关于女明星的故事，她的身体发生了变化，人们对此有“想法”。蕾哈娜生了三个月前生了个健康的男婴重回聚光灯下最近，不是因为她甩了她期待已久的专辑(我希望!)，而是因为她敢于穿着她走在外面“致敬”的服装拥有产后的身体。
英国的魅力最近引起了社会对蕾哈娜他引用了一些标题，比如“蕾哈娜炫耀她的产后体重“而且”拥抱她的粗壮”。《美国周刊》还引用了一位消息人士的话:“蕾哈娜并不急于减肥。她真的很喜欢自己的身体，没有因为很快失去它而感到压力。”
这种规避“快速恢复文化”的尝试绕开了问题的根源:为什么我们的身体外观会影响我们的bet188服务中心价值观?在我们的文化中bet188服务中心，我们要么赞美那些看起来从未生过孩子的女性(在她们生过孩子之后)，要么赞美她们拥抱自己身体的“勇敢”。但对身体形象的执着仍然存在，只是“在正面身体的伪装下”英国的魅力写道。
蕾哈娜通过她体现了毫不费力的酷女孩美学标志性的适合但是藏在她衣服下面的东西与任何人都无关。为了阻止这种审查循环——不只是蕾哈娜，而是任何人——POPSUGAR与产后身体形象专家讨论了快速恢复文化，为什么身体积极的态度不能解决问题，以及我们如何挑战关于怀孕和做母亲期间体重增加和减肥的有害叙事。bet188服务中心
什么是Snapback文化?bet188服务中心还是“反弹”?
“哇，你生完孩子后恢复得这么快!”听起来像是恭维话，但实际上会导致有害的美丽标准。快速恢复文化(Snbet188服务中心apback culture)赞美一个人的身体迅速恢复或恢复到生产前的样子——这种现象极其有害，也非常普遍。“它传递了一个扭曲的信息，即产后恢复‘身材’应该是新妈妈的首要任务，”她说切尔西·m·克罗纳戈尔德她是身体形象和饮食失调专家。事实是，重点应该放在更重要的健康指标上，比如身体愈合、心理健康和适应新为人父母。Kronengolbet188服务中心d补充说:“快速恢复文化也会使危险的饮食和锻炼行为永久化，有时会导致饮食失调的发展(或复发)。”
此外，糟糕的节食会导致营养缺乏，影响你的整体健康。“当你的身体需要营养来愈合时，你不应该节食，”他说瑞秋麦克弗森她是产后教练和认证营养师。“每个人的身体和健康状况都是不同的，康复过程在不同的时间内以不同的形式进行——有些人剖腹产或并发症使他们无法活动。”
怀孕和分娩是改变身体的生活事件，无论是身体上还是精神上，每个人都有不同的经历。“反弹的问题在于，你无法真正回到正常的生活。”安吉尔·科尔曼，CLC, CD, LCCE产后导乐师和围产期教育工作者告诉POPSUGAR。“你的身体在以一种没有逆转按钮的方式变化，你的生活中增加了一个你必须学习和关心的新人类。人们希望母亲们尽一切努力回到从前，但这是不可能的。”
积极的身体会有害吗?
Kronengold说，最初，“身体积极性”一词是20世纪60年代肥胖接受运动的一部分，该运动以边缘化的身体(如胖子、黑人、酷儿和残疾人)为中心。当它在2010年代初开始成为主流时，它排挤了它的创造者和受众，现在它以其信息为中心。
麦克弗森说:“对很多人来说，保持积极和热爱自己的身体是一个巨大的要求，尤其是那些觉得自己的身体不属于自己的人，比如孕妇或产后的人，他们的身体发生了巨大的变化。”“随之而来的压力会导致压力、焦虑和失败感。”
进入body-neutrality运动，这基本上忽略了我们的任何期望身体需要“美丽”因为那不是他们的目的。我们的身体可以提供麦克弗森说，在很多方面对我们来说都很重要，比如跟上你的孩子，怀孕时抚养孩子，母乳喂养，享受性和亲密关系，等等。“记住，你美丽的身体花了九个多月的时间来改变和成长你的孩子，”说艾米丽·乔伊·罗威尔、导乐师和分娩教练。“人们常常会惊讶于自己产后的怀孕状态。快速改变身体是不健康的，甚至是不可能的。”
我们如何才能停止延续快闪文化?bet188服务中心
最终，我们的身体会在一生中不断变化和波动，作为一种文化，“我们需要记住，我们的体重和外表与一个人的自我价值完全无关，”克罗尼戈尔德说。bet188服务中心“在怀孕和做母亲的背景下，婴儿和新妈妈的健康和快乐远比母亲的体重或外表重要得多。”
每个人都可以做一些事情来阻止任何形式的身体羞辱，那就是在出生后或其他时候关闭任何关于他人身体的叙述。克罗尼戈尔德说:“评论别人的身体永远都是不对的，无论他们是怀孕、产后还是其他。”“虽然蕾哈娜和其他明星已经习惯了站在聚光灯下，但这并不意味着公众可以评判她们产后的体重，或者仅仅因为蕾哈娜在公众面前过着自己的生活就赞扬她‘勇敢地’拥抱自己的身体。”
我们不知道一个人正在经历什么——尤其是在人生的变革性时期，比如做母亲——任何人都无权根据体重、体型或外表对任何人做出假设或评论，包括名人。
