关于跑马拉松和动力的个人文章
我最糟糕最好的马拉松
当我到达2021年的马拉松比赛上周，我有充分的理由相信我会打破我之前的马拉松记录:在2020年洛杉矶马拉松比赛中，我以3分29秒的成绩打破了我的纪录波士顿马拉松赛资格门槛。对大多数跑者来说，波士顿的预选赛是一个很大的成就，是我引以为豪的，也是我想超越的。但事实并非如此。
18个月前，我可能会因为太过羞愧或尴尬而不愿写这个故事。但今天，我惊讶地发现，我不仅想写，而且为写它感到自豪。事实是，我已经变了。我仍然想追求大目标，鞭策自己。但周日在26.2英里的比赛中发生的事情让我好多了——即使这是我最糟糕的马拉松成绩。
跑步不仅是我做的一件事，也是我去的一个地方。找个地方我可以独自一人，让我的思绪宣泄出来，或者什么都不去想。
五年前，当我开始认真地跑步时，我立刻把我的A型人格抱负付诸了努力。跑步意味着每一场比赛都跑得更快。多年来，我就是这么做的。然后，就在我在洛杉矶马拉松跑到顶峰的短短几天后，这座城市关闭了。大流行病爆发了。我不停地跑，每当我距离邻居12英尺以内时，我就会摘下面具，但我还是在漂流。和许多人一样，我为我们所失去的一切感到悲伤，一阵抑郁使我感到身体不适。早上很难醒来。我的胃总是疼。听到这个消息，我哭了，然后为自己情绪的汹涌而来感到内疚，因为我知道自己是多么幸运，而其他人的情况比我糟糕得多。 But I still ran. I needed to. Running was not just a thing I did, it was a place I went. Somewhere I could be alone and let my thoughts unspool, or barely think at all. On my early-pandemic runs, I would ruminate on the beauty of the jacaranda trees in my neighborhood, leaving behind the stress that awaited me when I returned home to my computer and my phone, taking deep breaths and feeling how precarious and wonderful it was to be able to do just that. Then, in the summer of 2020, I sprained my ankle. Badly. Being injured is always hard. This time it was harder.
无论是身体上还是心理健康，我都经历了漫长的康复之路。但我全身心地投入到这两方面。我觉得，如果不这样做，就是对那些不能做到这一点的人的不尊重。我想，我必须变得更好，因为我有机会做到这一点。我开始慢慢后退。今年六月，当耐克问我是否愿意为另一场马拉松训练我知道我已经准备好了。我开始和跑步教练丽贝卡·斯托为芝加哥的比赛做准备这是一个愉快的训练周期。世界正在谨慎地重新开放，人们再次聚集在一起。我和韩国城跑步俱乐部一起跑步，和我的好朋友希娜一起为洛杉矶马拉松做准备。我感觉我的速度恢复了，我对自己跑步能力的信念和运动的决心又慢慢回到了我的身体和大脑中。
然后是比赛日。在芝加哥，我冲过起跑线后不久，我就意识到自己不对劲。我为自己钢铁般的意志、克服困难的能力和奉献精神感到自豪。我的意思是，马拉松是应该要努力。但我也清楚地看到，在开局不顺之后，我不仅几乎不可能在最短时间内达到目标，而且要做到这一点，还需要牺牲一些我不愿付出的东西:跑步的快乐，这是疫情开始以来美国举行的第一次大型马拉松比赛。
跑到第8英里时，我知道那天创造理想种族的奇怪而难以捉摸的炼金术对我来说并没有实现。我改变了我的目标。当我环顾四周，看到成千上万的人在奔跑，我决定让敬畏淹没我的内心。我们所有人都活了下来，现在我们又聚在一起，试图做这件看似不可能的事。哇。我是多么幸运，能再次和其他跑步者一起分享柏油路?能够进入我的身体，微笑，嘲笑人们从人行道上向我们悬挂的老套的马拉松标志?那么幸运。我的新关注点是沉浸在那种兴奋和感激的感觉中，把我的比赛变成一场有趣的跑步。说实话，大部分的里程仍然没有那么有趣。 I've lucked out in my running career; even in my previous marathons, I didn't really struggle. Of course, those races were extremely hard, but I felt good — if challenged — throughout. This was different. My guts were twisted. My mouth felt made of cotton. It simply was not in me. Did I make some rookie mistakes that contributed to that? Yes. Did some things completely out of my control impact my performance? Yes. But do I feel the need to go into detail, make excuses, or offer to anyone an explanation? No.
过去的一年半改变了我。作为一名运动员，一名作家，一个人，我仍然有动力去推动自己，去完成更多的事情。但在芝加哥那26.2英里的旅程中，当我给予自己所需要的优雅和理解时，我意识到自己成长了。我渐渐明白，善待自己并不总是意味着放弃自己。对自己温柔并不总是等于让自己摆脱困境。有时，这只是意味着在那一刻，你要给予别人的恩典。这很难。但我做到了。为此，我感到骄傲。
不要怀疑:我仍然会获得个人记录。我知道我在波士顿的排位赛成绩不是侥幸，我绝对相信我可以再做一次。但我不觉得这次我必须这么做是为了向自己或其他人证明什么，为了在Strava和Instagram上发布我的完成时间并给一些人留下深刻印象，为了感觉自己赢得了“快速”的标签。所以，虽然我在芝加哥马拉松的时间对我来说不是一项成就，但这场比赛无疑是一项成就。我成为了一个更好的运动员，一个更好的人，一个更好的朋友。这怎么能不算胜利呢?
