耐克训练俱乐部的训练即将来到Netflix -这里是要知道的

有指导的锻炼比以往任何时候都更容易，这要归功于如今海量的流媒体平台，从自行车和普拉提到电臀健身课．但应用程序疲劳是真实存在的，如果你无法忍受建立(或支付)另一个在线账户的想法，有一个好消息:耐克培训俱乐部即将登陆一个你可能已经拥有的平台，Netflix。

从12月30日开始，你可以在平台上观看多达90多种不同的Netflix训练俱乐部训练。它们将适用于Netflix的所有计划，有10种语言，可以选择广泛的锻炼长度和强度，为每个健身水平提供一些东西。

耐克正在试点该项目以下五个系列:从基础开始健身，两周练出更强壮的核心，爱上串联瑜伽，与度母一起击打和力量，以及感觉良好的健身。该品牌从他们的平台上选择了这些表现最好的节目，因为它们专注于享受，适合初学者到中级运动员。这些系列将包括十几款耐克的世界级运动鞋，所有这些都需要最少的设备，这意味着即使没有精心设计的家庭健身房，你也可以利用这些设备。

如果你还没有尝试过，耐克训练俱乐部应用程序是耐克的完全免费的指导训练平台和全面的为期数周的训练计划，由教练像斯蒂Godso而且塔拉尼古拉。．他们甚至有一个辣妹训练营与梅根Thee种马金宝搏官方app下载-带领你完成六种不同的训练，由耐克运动鞋和首席辣妹本人带领。除了锻炼和计划，他们还提供营养、健身和恢复方面的专家建议。

Netflix可能永远无法取代你的整个锻炼计划;然而，通过在这样一个覆盖2.2亿家庭的巨大平台上提供耐克健身服务，这两个品牌都在帮助所有人更容易获得健身服务。我们要为此欢呼!