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用这个30分钟的舞会锻炼来迎接新年

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准备好庆祝新年了吗?与主持人、编舞和内容创作者合作专家Sheela敬畏他将带领这个30分钟的高能量舞蹈派对,由利利安·冈萨雷斯斯蒂芬妮·琼斯。这种随舞锻炼是提高心率的完美方式,同时学习一些新的嘻哈风格的派对动作。享受它吧——如果你最终把你学到的东西带到了新年庆祝活动中,不要感到惊讶。

敬畏是一名内容创作者、主持人、编舞和艺人,出生于韩国,在东南亚长大,在纽约的新学校接受教育。她喜欢在她的内容中加入幽默,因为她认为笑是最好的药。

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敬畏的装备:
裤子:ASOS
上图:Topshop

冈萨雷斯的装备:
裤子:ASOS
内衣:Koral
上图:ASOS

琼斯的衣服:
裤子:ASOS
上图:ASOS

图片来源:POPSUGAR视频
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