25精神卫生资源为黑人社区创建你应该知道

专注于你的精神健康是幸福的一个重要方面,但由于耻辱的心理健康,许多人害怕或羞于讨论他们正在经历什么,从合格的专业人士寻求帮助。在黑人社区,种族主义和社会经济问题,如贫困,有几个因素影响黑人的心理健康。缺乏文化主管提供者,医学界的不信任,和耻辱的心理健康导致黑人未经处理和被误诊当他们选择寻求支持。

因此,活动家和心理健康专家创造了各种各样的资源——比如播客,治疗程序,目录,和在线团体——的目标继续对黑人进行心理健康教育,消除周围的歧视心理健康,并帮助黑人提高他们的整体健康。你是否正在寻找低——免费资源,需要帮助找到一个文化主管治疗师,或正在寻找一个安全的空间学习和脆弱,25岁以下平台致力于黑人的幸福是一个很好的起点。作为一个温和的提醒,这些平台并不是为了取代任何你正在考虑或正在接受治疗。