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我经常锻炼,尤其是在过去的一年里,我一直在认真地寻找恢复的方法.我开始用泡沫滚,我花了更多的时间拉伸,我的热身和冷却已经成为不容置疑的。尽管如此,我的肩膀总是感到紧张,我正在寻找一些东西来帮助我锻炼肌肉。我被介绍给抒情按摩器它非常美观,但说实话,我被它的功能和高科技所震撼。
人们会认为这个设备就像任何其他按摩枪,但它远不止于此。首先,它超轻,完全可以握在手里。它还有一个扩展器附件,所以如果你需要进入一个比较难够到的地方,比如你的背部或腿后部,你是有保护的。这款设备可以连接WiFi,设置起来非常简单;我花了大约两分钟。不过,最棒的部分还是导游。设备上有一个小触摸屏,你可以选择你想要的体验:缓解疼痛、平静或能量。然后,如果你选择引导或手动,该设备将为你的身体提供不同的压力点,并为身体的每个部位定时振动。
Lyric是一个自我护理的伴侣,应该被视为一个小奖励,以帮助你的身体功能和感觉最佳。
我喜欢这个设备的一切,但我并不孤单。如果你认为这只适用于运动员或受伤的人,让Jena Gatses, PT, DPT, LMT来说服你。她说:“所有其他振动设备都使用同一频率的不同强度的单调频率。”Lyric使用的一系列频率被证明可以改善情绪,让身体平静下来,或者让身体集中注意力,或者让一天以警觉和精神焕发的状态开始。也就是说,这个工具适合所有人。”另外,你可以每天都使用它。“Lyric是一种自我护理伴侣,应该被视为一种小小的款待,帮助你的身体运作,让你感觉最佳,”盖茨博士补充道。它也得到了不可思议的礼物,但你可能想自己留着。