劳里埃尔南德斯准备胜过她16岁的自我通过它到另一个奥运会

当劳里埃尔南德斯走上了楼杯(在2021年的冬天神奇队长紧身连衣裤)这是第一次她参加了四年。她走了很长的路获胜团队以来黄金和个人银牌对梁在里约热内卢奥运会上作为一个青少年。现在20岁,她说她成长为一个人。“我真的只是飞行和其他人一样,”埃尔南德斯告诉POPSUGAR笑了,虽然她补充说,在所有严重性,她成熟了。她更现实,一切,和她的运动,她学会了拥抱她的神经和依赖她的专长。所以舞台:她的重点是获得一张东京夏季奥运会。

“大流行肯定了一点,”赫尔南德斯说。“当你训练和奥运会一样大的东西,它不是一时兴起。它发生在很多时间考虑到它,知道你要准备试着世界上最好的,是最好的在你的国家,这是非常困难的。”Having to get back into a groove after COVID-19 restrictions thawed a bit was discouraging, she admitted, but there was a silver lining with the postponement of the Games: she was able to work on upgrades to her routines and get ready for the 2021 competition season preceding Tokyo.

目前,埃尔南德斯每周训练6天,四个每天4小时,在加州Gym-Max。所有国际比赛已经被取消了,但是她打算参加我们满足在奥运选拔赛。这些将包括可能的GK美国经典和公民在6月初,前几周试验。尽管她“冲淡”例程在冬天杯因为这是她第一次见面在一段时间(她没做近去年暴跌将地板上的困难,例如),她指出,我们可以期待完整表现在她的下一个比赛。

埃尔南德斯以她的表演来取悦大众,她精心设计的地面常规她在冬天杯亮相,特色音乐的灵感来自汉密尔顿。她唯一的其他事件竞争是梁,酒吧和跳马项目上但她的技能,她说,也到来了。她最近去国家队训练营在印第安纳州和全面的内部竞争(那些通常被称为“模拟满足”),她兴奋的继续完善更具挑战性的技能,特别是在酒吧。“我认为每个人都将与我们又惊又喜显示今年的,”她说。

当被问及她赛前仪式,埃尔南德斯说,她一般没有严格的偏爱的准备(虽然她喜欢听“寒意”音乐如弗利特伍德麦克乐队之前见面,然后切换到强大的东西,即黑豹配乐)。的恢复,她最喜欢的是依靠Hyperice产品(Hypervolt去和毒液她回来)。

然而,埃尔南德斯并创建一个迷信的偶然在冬天杯之前,她承认,又笑(她真的是这样一个充满活力的个性通过电话!)。有天赋的一个朋友她的蜡烛,她燃烧前的竞争。训练一切顺利,她说,所以她决定前烧一遍以防冬天杯子。你瞧,满足继续顺利的(尽管我们都同意她应该给自己和培训更多的信贷)。

“我是一个很有竞争力的人,”埃尔南德斯说她的奥林匹克目标主题。有四个地方可以在美国女子体操奥运代表队和两个人点:一个要去玉凯里如果她想要它,虽然她仍然需要资格,西蒙阴是一个团队发现很大程度上一任董事长。

除了加入这样的目标阿里Raisman,加贝道格拉斯,克利Strug米勒,香农在实现两个奥运露面,埃尔南德斯希望能够走出去,表明她能与最好的国家竞争,获得更大的平衡感(优先考虑她的心理健康,花时间与所爱的人,和做更少的小时的练习与她年轻时相比)。“我给[它]一切当我16岁时,“她说的体操。现在,同样的激情和职业道德,她学会了专注于她的生活的其他方面。

“我很兴奋地看到我的体操看起来今年夏天,”赫尔南德斯说。“当然冬天杯是非常有趣,但是,他们淡化了例程,所以能够充分展示我们一直在做,并升级,我想比较,当我16岁,看看我走得更远。”