金·卡戴珊开始一场激烈的为期10天的清理,看到健康的饮食计划

自生西方圣人在两年前,金·卡戴珊健身优先。她的工作疯狂了梅丽莎阿尔坎塔拉、培训强烈5、每周训练六天。但有一个最大的时尚事件近两周,今年37岁的三个孩子的妈妈是更上一层楼,暴露在她的网站上,她开始了一场激烈的为期10天的清理5月7日之前遇到了联欢晚会。

“现在,我在第三天我的10天Sunfare最佳净化!我这样做了,我很兴奋,你们,但我绝对需要心理准备,哈哈,”金写道。“我辛辛苦苦的工作,但我开始吃大量的甜食,我想改变我的模式来吃更健康,减少糖的我的生活尽我所能。我们总是有糖果,到处都是诱惑时真的很难。”

谈到诱惑。这是本周早些时候的考特尼·卡戴珊的生日,这意味着糖果甜食糖果,但金正日没有,分享她的“意志力”的照片和一个美味的甜甜圈的传播她Instagram的故事。“我已经清理的1和2天完成,我一直包围着甜甜圈,但我离开了,”她写道。“我很为自己感到骄傲!”

的10天Sunfare最佳净化(650美元)是一个“limited-cycle,全身排毒”,包括严格零食和饭一天六次(早餐、点心、午餐、点心,晚餐,和另一个零食)。“我想这样做清洁,因为食物看起来填充,只有三天,你只喝液体,“金写道。“这是严重的不赞助的事情,我只是真的很想试一试。”

而饮食包括主要有机摇(有些甚至是巧克力口味的),有餐允许一些日子的计划。例如,第八天由一个最佳净化动摇早餐,熏鲑鱼手辊零食,鸡肉和蔬菜米饭混合吃午饭,一个巧克力零食最佳净化动摇,鳕鱼芦笋意大利调味饭吃饭,零食的最佳净化摇几小时后。在一些更严格的日子,该计划只关注液体。五天,例如,允许你五个奶昔和一个花草茶。

有没有所谓的“快速修复”减肥,但是如果这个结构化的计划将帮助金正日远离含糖小对待大事之前,她更多的力量!