凯瑟琳•海格尔反映如何焦虑药物改变了她的生活

凯瑟琳•海格尔说焦虑药物帮助她她最好的生活,她不是一个人。“实习医生格蕾”明矾坐了下来雅虎的生活在其系列“正大光明”,以反映她的生活在聚光灯下,她的旅程与焦虑,改变人生的选择药物合并到她的生活。在采访中,海格尔解释说,高位后的名声,她挣扎着应对公众的审查,一个不可避免的副作用名声口径。

“我不接地或稳定足够我自己不相信公众的角度看我自己,”她告诉雅虎。“我花了很多时间在我30的担心,也许他们是对的,我是这种人。但是捍卫自己,在我的脑海,就像可怕的紧张和焦虑”。

海格尔说焦虑渗入她的生活的许多方面,这让她感到孤立和不稳定。她将一大块复苏从这种焦虑到变老。但她也知道,教育如何照顾好她的心理健康,以及寻求帮助从药物治疗,在治疗方面起了关键作用。

“它会救了我很多击败自己的屎了,”她说,反思如何可能是不同的,如果她的生活她会寻求帮助。”,在我看来,最糟糕的事情我已经通过作为一个成年人,因为我不理解它。我认为这完全是我,这是一个道德或性格的弱点。”

感知到的弱点是一种常见的障碍在寻求保健人群中挣扎的焦虑。幸运的是,人们喜欢海格尔正在帮助精神疾病和精神药物的偏见作斗争,分享自己的故事。“它救了我的命”,演员说,指的是抗焦虑的药物。

寻求帮助之后,海格尔公布新生,希望任何人面临心理健康问题。“现在我不会我是谁与我现在的生活如果我没有经历了很多:职业的东西,心理健康的东西,孤独和隔离,”她说。“我没有弄明白如何照顾我自己,我可以。”

如果你或你认识的人正努力应对焦虑精神疾病国际联盟可用资源,包括热线1 - 800 - 950 -奈美(6424)。您也可以拨打988,国家的新的心理健康危机热线。