我的胳膊摇晃只是看残奥会选手杰西卡长爬一根绳子的池

@jessicatatianalong

一窥我在奥运会和残奥会培训中心培训#碎“五年规划# noexcuses# nolegsnoproblem

♬一切代价——想象一下龙

与23个残奥会金牌和52个世界冠军奖牌,毫无疑问,游泳选手杰西卡非常强劲。她的力量是什么使她如此快速而优雅的在水中,毕竟。但是她游泳不是唯一看起来毫不费力。去年12月,长了这TikTok她爬一根绳子在池,这仅仅是令人兴奋的。我的意思是,很难足以爬一根绳子在陆地上,更不用说当湿透了!

“一窥我训练在奥运会和残奥会培训中心,“长在标题中写道,加上flexed-arm emoji。视频显示她爬从池中间的一根绳子在几秒钟内,而“尽一切努力”通过想象龙在背景。“我简直无法想象能够这样做,”一位评论者写道:我完全同意。手臂和核心力量的数量要求是不可思议的,对吧?看这个视频让我想要做一些俯卧撑。

作为second-most-decorated残奥选手的在美国历史上,长知道如何不断地挑战自己,把她技能更上一层楼。这爬绳视频只是需要努力和实力的另一个例子作为一个精英运动员竞争。我们迫不及待地想见到她比赛又在东京!