杰西卡·贝尔展示她的“Abs的钢铁”从贾斯汀·汀布莱克与帮助

杰西卡·贝尔有最好的健身伙伴。Instagram的视频8月6日,演员走她的追随者通过一个“杀手”普拉提ab常规,一个意想不到的访问她的丈夫,贾斯汀。比尔有正事在蓝色的紧身裤(匹配她的瑜伽垫),协调运动胸罩和黑色的背心。她用一个药球为了增加重量,把她的时间展示汀布莱克打断了她锻炼mid-bicycle-crunch之前每个动作。

“猜是谁,”她写道的视频,只有贾斯汀的船员袜子和五颜六色的耐克运动鞋在视频中可见。“钢铁Abs,”她补充说在他开玩笑地把一只脚放在她的胃来测试她的力量。“那是我的男人,”她笑着澄清他一旦离开了。

除了一些可爱,比尔的ab锻炼肯定产生了作用。创造的力量教练阿什利·布朗,锻炼与加权自行车开始踢,比尔拿着药球胸前躺在地板上。然后她抬腿,慢慢地降低执行她的直腿朝地板和药球开销,然后吊起来以满足几个众议员保持医学中心-球在她的胸部,她转向剪刀踢,交替降低每条腿在地上,之前把球接她弯曲的膝盖在另一套不为人知的代表的双重危机。

后来,她完全抛弃了球,交替仰卧起坐和自行车仰卧起坐在她丈夫的临时访问。“你们玩得开心,”她说,令人鼓舞的是最后她的锻炼。未来,看到比尔的ab常规——+贾斯汀的自发的浮雕。